世田谷区、港区、千代田区、品川区、渋谷区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。


こんばんは。

新しい自分と出会おう。


今日はお客様に眼鏡屋さんをご紹介頂き眼鏡を新調してきました。


乱視も入っているのか最近目が見にくくなって仕事にも支障をきたしており、最初は人生初のコンタクトレンズに挑戦しましたが、


あまりに目が乾いてコンタクトが目から飛び出そうな状態が嫌で1週間で断念。。。


5年前に999.9で作った眼鏡で仕事をしていますが、どうもトレーニングウェアに合わなくて学校の先生みたいな雰囲気で自分としてはブランディングが違っているように思えてなりません。


「今」の自分に合った眼鏡を選びに行ってきました。


今日眼鏡を新調してみて思ったのが眼鏡も顔の一部になって表情が全然違う!


洋服と同じで新しい自分と出会えてとっても面白かったです。


ついつい、私たちは経験した事が安心で新しい事を取り入れる事が苦手です。

  • いつもと同じメイク
  • いつもと同じスキンケア
  • いつもと同じ髪型
  • いつもと同じ眼鏡
  • いつもと同じ飲食店
  • いつもと同じトレーニングルーティン

慣れてるから、考える手間が省かれるから、失敗がないから。


経験した事であれば失敗がないので同じ枠組みの中で過ごしがちです。


でもちょっとの勇気で今の自分よりももっと前向きに、素敵になれたら毎日ウキウキワクワクになりませんか??



何かを毎日1つでもいいから変えられたら1ヶ月後、3ヶ月後、1年後には今の自分じゃない素敵な女性に変身しているはずです!!




そんなことを考えながら新しいヘアスタイルにも挑戦。


今日は初めてお団子を作ってみました。


ボサボサながら良い感じではないでしょうか笑


明日からこのヘアスタイルでお仕事してみます!!


あっ、新しい眼鏡ができたらまたこちらにご紹介させて頂きます!

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