新しい自分になるために- Be sotrong-

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

新しい自分になるために- Be Storong –

なりたい自分があるはずなのに、なぜか遠い未来になっている。

なりたい自分があってもどうやっていいのか分からなくて何を決断しなければいけないのか基準さえもない。

頑張りたいけど頑張れない。

何かを決めないといけないのに、何を決めなければいけないんだろう。

周りに合わせていけばそのまま流されて「よくない意味で居心地の良いまま」に時間を過ごしてる。

流され続けてしまうと、どうやって周りの流れに逆らうことができるのかも検討がつかない。

本当はこのままじゃいけないって分かってる。抜け出せない今の自分に自信を無くしてる。。。。

 

パーソナルトレーニング に勇気を持って申し込んで頂いた女子たちの最初の印象はこんな感じです。

自分を変えたいけど自信がない。

 

スタイルが変わったら自分の中で何かが変われるのかも?!と思い決断をして下さった方が沢山いらっしゃいます。

今までの自分ではなく、これからの自分を作るために!

 

仕事のためとか、家族のためとかじゃなくて「自分のため」に全力で身体と心に向き合えば自分に何が足りないのか見えてくるはず。

パーソナルトレーニング はちょっと辛い、きついトレーニングも入ってくるけれども、弱い自分の心に負けないで頑張ることができれば、

自分のために頑張れた!という既成事実の名のものに今まで見ていた景色がきっともう一段高いところから見えるはず。

「こんな小さなことで悩んでたのか!」と思えるぐらいに気持ちが前に進んで吹っ切れる。

パーソナルトレーニング は新しい自分になるために、そして心も身体も強くなれる手段の1つです!

「食幹」渋谷店に行ってきました。

先日隠れ家和食の「食幹」さんに行ってきました!

入口が分かりにくく地下のドアを開けると目の前がいきなりダイニング!

女性よりも男性陣がカウンター席を埋めており、スーツを着ていない人が沢山いてIT系のビジネスマンが熱く仕事について語っている一幕も。

形にとらわれないで自分のスタイルで仕事もプライベートも充実させて行くのがこれからの働き方なのかもしれません。

 

 

どれもこれも、素材の味が生かされていてとても美味しかったです。

燻製の卵やセセリも絶品!

場所が分かりにくいのに、これだけの人を集めることができるのは「居心地の良さ」「接客」「雰囲気」「料理のクオリティ」「1品の量が絶妙」なのかもしれません。

美味しい和食屋さんを見つけちゃいました!