パーソナルトレーニングがもたらす人生が180度変わる経験!

世田谷区、港区、目黒区、品川区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず、女性らしいしなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングしています!

女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

最近他業種の方とお話しする機会も頂き、

お互いのビジネスについてお話ししています。

特に池野がお客様に提案している「パーソナルトレーニング」という無形のサービスを実践したことがある方と、そうでない方では雲底の差があるぐらいに認知レベルが違います。

いつも思うのですが、どうやったら分かりやすく一言で説明できるだろうと悩みますね(苦笑)

パーソナルトレーニングって一体どんなサービスなの??

 

一般的には「お客様と直接契約し、マンツーマンで身体作りを行うサービスです」なのですが、

無形のサービスだからこそきちんとお話ししないと伝わらないことが山ほど!

「お客様なりたい身体を一緒に達成する為のサポーターがパーソナルトレーナーであり、

様々なトレーニング方法や知識をオーダーメイドで組み合わせて、できないことをできるようにしながら、

お客様の身体を最高の状態に導くのが私たちのサービスです」

決して運動が好きなお客様が利用するサービスではなく、

むしろ運動が嫌いなお客様や運動が全く続かない方、何度も挫折して運動から遠ざかっている方ほど利用して頂きたいサービスです。

なぜなら必ず結果を出すためにやり続けるから。

一人ではできないことがパーソナルトレーナーがいることによって無限の可能性が広がり、

お客様の人生が180度変わると言ってもいいでしょう。

ちなみにですが、パーソナルトレーナーは全員が一律のサービスと提供しているわけではなく、

それぞれのバックグランドによってお客様を導くルートが異なります。

なぜパーソナルトレーナーによってプログラムが違うの??

 

それは私たちが経験してたスポーツも違えば、

自分が好きなトレーニング方法も違い、私たちは自分の経験を踏まえてパーソナルトレーニングに反映していることが大きいので、

パーソナルトレーナーのバックグラウンドによってプルグラムを大きく違います。

なので、パーソナルトレーナーを探されるBlogやSNSで発信しているパーソナルトレーナーを探しどんな経歴があって今現在どんなトレーニングに興味があるのかをリサーチすることをお勧め致します。

SNSで良いことしか書いていなかったりもしますが、Blogの書き方もその人の人柄や伝えたい想いは感じることができると思います。

池野が目指すパーソナルトレーニングのルートは??

池野のバックグランウンドは「サッカー」なのですが専門学校からずっと続けている「筋力トレーニング」を女性のお客様に対して正しい方法をお伝えしたくて、

ピラティスとマスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くしないように身体の軸造り(体幹トレーニング)と、身体をしなやかに動かすMobvement(動きづくり)を組み合わせて提案しています。

池野式地味トレといって地味な動き、特に足造りから女性の骨盤や姿勢を整える方法を確立し、今ではほとんどのお客様に地味トレーニングを最初の15分ほど行っています。

激しい汗だくになるトレーニングが全てではありません!

現在は科学的な根拠をもとに身体の動きを作ってから重りを持ったりして身体を引き締めることを目指しています。

パーソナルトレーニングがもたらす人生感を変えるぐらいのインパクトがある!

これはどのお客様も感じていることだと思いますが、

パーソナルトレーニングを利用しての身体造りと、

自分一人でトレーニングするのとでは質、量、そして結果、身体の感覚、心の爽快感(ストレス軽減)は全く違います。

それは限られた時間の中でベストな選択をし、お客様の身体を客観的に判断しながらプログラムを組み、時には妥協しそうな心を一喝しながらも、

今できる最高のパフォーマンスを引き出すことに私たちは全力を注ぐからです。

人生で一番お客様の身体のことを知っているといっても過言ではありません。

お客様によりそい、女性として、母として、ビジネスパーソンとして光り輝いて頂きたい!

そんな想いで活動しています。

 

話は長くなってしまうのですがここまでお話ししないと私たちの想いが伝わらないと思って、

いつも熱くなってしまいます(笑)

 

ここ5年でパーソナルトレーニングの普及率は高くなってきましたが、

その反面離れてしまっている方も増えてきているのは、

自分の相性とパーソナルトレーナーが提案してくるプログラムに相違があったり、

パーソナルトレーニングの価値が途中で見出せなくなって離れてしまう方もいらっしゃるようです。

そんな離れてしまった方にも、池野は再度挑戦してお客様に運動を継続して頂きたいと思っています!