今まで見えていなかった問題を見える化する。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

今まで見えていなかった問題を見える化する。

鏡を見て自分の身体の問題点に気づける方はプロのパーソナルトレーナーです笑

普通は鏡で全身を見返しても、歩きている姿を見ても恐らく自分の身体のどこに問題があるか分らないものです。

20代の駆け出しパーソナルトレーナーだった頃、先輩トレーナーはお客様の問題点を評価エクササイズをしながら直ぐに見つけて解決するプロセスを辿っていたのに、近くで見ていた池野は全く分かりませんでした。

「何がどうやったらそう見えるんですか??」と質問した事がありますが、

「筋肉や骨が透けて見えるようになってきたら一人前だね」と答えてくれた先輩トレーナーがいました。

先輩にはお客様の身体や動きを見ただけで筋肉の伸びる、縮むが見え、骨の動きまで透視できているような口ぶり。

いつか自分もできるようになりたい!!と思いながら年間平均12000時間のパーソナルトレーニング を8年間やり続けてきた事で色んな身体を見させて頂けました。

 

今では先輩トレーナーに追いつけたか分かりませんが、

お客様の身体を見て評価することも、評価エクササイズから様々な筋肉の問題、筋肉から骨の位置に至るまで見る、試す、触るなどを織り交ぜながら「今まで見えていなかった問題を見える化」する事ができるようになってきました。

 

池野個人の意見ですが、優れたパーソナルトレーナーは、

  • お客様の身体の問題を見える化できる
  • 問題を解決するための引き出しやプログラムを持っている
  • お客様に分かりやすく伝える技術が高い(見せる、伝える、触る)

上記が優れているからお客様から高い支持を頂けるのだと思います。

 

池野もピラティスの資格を取得して以降、

お客様の身体を色んな角度で見える化できるようになったので、パーソナルトレーニング が非常に面白い!!

 

話は戻りますが、

お客様が普段の生活からは見えない、自分の身体で起きている問題点や習慣化されている食生活を私たちは見える化し、解決するためのプログラムを持っています。

身体の専門家ならではの視点でお客様が分らない、見えない、何から始めたらいいのか分らない。。。そんなお悩みを解決致します!