同じパーソナルトレーニング は二度とない。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

昨日は山口先生のところにピラティスパーソナルトレーニング を受講してきました。

以前は中村先生でしたが、今では唯一山口先生に自分の身体の悩み(?)を相談しています。

 

池野の主訴「全てのピラティスエクササイズをもっと今より向上させること」なのですが、今のままではまだまだ世界には太刀打ちできないし、日本の中でもトップには入れず。。。

2018年から2年間は覚悟を持ってピラティスに向き合うと決めたので毎週山口先生のセッションをお願いしています。

 

自分自身もパーソナルトレーニング を受講することによって様々な気づきを頂きます。

自分では真っ直ぐなつもりでも、偏っていたり、センタリングできていない状態でエクササイズに取り組んでいるのでしっくりこない。。。

 

例え、プロのパーソナルトレーナーでも身体の専門家でも脳が既に間違った情報を身体に伝えているので、自分では修正できない状況に陥っているのです。

理論は分かっているけれども実践することまで届かない。

このやきもきした精神状態は本当に精神衛生上悪いです(苦笑)

 

自分を高めるためにパーソナルトレーニング は定期的に受講すべきだし、

自分の技術を過信することなく、学び続けなければならない。

 

長くお客様にご指示頂くためには、同じ商品、同じコーチング、同じパーソナルトレーニング だとお客様に飽きられてしまうし価値を感じて頂けなくなる。お客様のニーズも多様化しているので、専門性に加えて多様性も高めて行かなければ市場価値が失われていくからです。

同じパーソナルトレーニング は二度とない。

同じものを提供することは自分が衰退しているのと同じです。

毎日毎日ちょっとずつ創意工夫をすることによって何かが変わっていると信じています。

明日で池野も9周年!

10年目の節目に向けて積み上げて行きます。