そこで出会ったのが。。。

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

独立を目指して東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿で独立を目指しながら活動を始めた池野。

オープンを目指して慌ただしく準備をしながら、オアシスRAFEEL恵比寿のスタッフとして活動をはじめましたが、

当時は同じフタッフとして働いている仲間の研修も請け負うことになりました。

 

フィットネスクラブのフタッフは色んな業務を請け負わないといけないので、筋トレの研修がなかなか進めることができません。

ストレッチポールやバランスボールなどのツールも研修を行わないと、皆んな自分が知っている知識でお客様に伝えてしまうので、均一にサービスを提供することを考えるときちんと研修しなければいけない。

 

当時は研修資料も無かったので、自分今まで培ってきたことを研修師匠にまとめてそれぞれに研修を進めていました。

トレーナーの先輩方に教えて頂くばかりで、同じ立場(指導者)で教えることが無かったのアウトプットする場所としても貴重でした。

 

スタッフとして活動しながらパーソナルトレーナーとしても活動していたこともあって、

スタッフ業務が15時から23時30分。

業務中でも優先的にパーソナルトレーニングは実施できましたが、それ以外の時間もお客様からご予約を頂くことも多かったので、10時から23時30分のシフトで平日は活動していました。

若かったこともあって労働時間が長くても何とか乗り越えることができましたが、

今は恐らくできませんね(苦笑)

 

スタッフとして安定した収入を得ながらも新しいお客様を開拓して、少しずつ基盤を作り上げていた時、

お客様の層を冷静に見てみるとやはり男性のお客様ばかり。

男性が嫌だとかそういうことではなかったのですが、女性のお客様に筋トレの素晴らしさを伝えていきたいと思っていたので、

「なぜ女性のお客様が少ないのだろう。。。」

 

フィジカル・アーキテクトでも少なからず筋トレ以外のトレーニング方法を学び、

お客様の身体を考察したり、重りを使用しないでトレーニングする方法を構築してきたのに。。。

自分にまだ足りないことがあるのではないかと薄々感じていました。

福岡で活動してきた頃から女性のお客様からの指示がどうしても得られない。

それは自分自身が女性らしい身体とはかけ離れていたからなのかもしれません。

 

筋肉質で時間があれば筋トレしかしていなかった池野。

どうやって今の自分を変えればいいのかずっと考えていた時、ふと思いついたことがありました。

 

「自分が嫌いな運動をしてみてはどうか??」

 

筋トレは大好きだったけれど、その他のメソッドを今まで挑戦したことがありませんでした。

色んなメソッドを調べてピラティスに何か惹かれるものを感じ、ピラティスの資格を取得することを決意。

しかし、ピラティスでも様々な団体や考え方があることを知り、自分に合っているピラティスの資格を探すために色んな指導者のピラティスを受講することに。

 

ピラティスとの出会い。

全くピラティスの世界を知らずにいた池野ですが、

自分で体験したことによってピラティスのことを少しずつわかったことがありました。

クラシックスタイル(古典的なピラティス)

モダンスタイル革新的なピラティス)

そんな中でも、

  • ダンスピラティス
  • リハビリの為のピラティス
  • パフォーマンスアップのピラティス
  • 産前産後ピラティス
  • 子供の為のピラティス

 

自分がどんなピラティスを学びたいかと考えた時にリハビリの為のピラティスが一番興味深くあっったので資格取得を目指しました。

そこで出会ったのが。。。

 

誰だかお分かりになる方は恐らくお分かりになると思います(笑)

 

 

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【お知らせ】

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食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

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