お知らせ

ホテルに付帯されているジムin サンフランシスコ

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

おはようございます!

 

サンフランシスコ国際空港で搭乗手続きを待っているところです。

日本は台風が近づいているようですね。。。

お客様からご予約について変更、キャンセルのお問い合わせを頂いておりますが、

明日の天気を見ながらご案内できればと思っておりますので帰国次第ご連絡させて頂きます!

 

ホテルに付帯されているジム。

続けてホテルに付帯されているジムに行ってきました!

今までも何度かホテルに付帯されているジムに行ったことがありましたが、

サンフランシスコはどこのホテルにも素晴らしいジムが付帯されているようで、

フォーシーズン、マリオット、グランドハイアット、リッツカールトンは日本のフィットネスクラブと変わらないぐらい豪華な施設が併設されているようです。

しかし、早朝に伺ったら混雑して池野は端っこでストレッチをして野外へランニングに行きました笑

 

ホテルのジム施設はSPAと併設されていますが、誰もスタッフは在中していませんでした。

その代わり監視カメラが設置してあり、SPAのスタッフが注意深く見ているようでトレーニングが終わったお客様の状況を見て清掃をしたり、アメニティを設置したりしていてアメニティもプロテインバー、レモンウォーター、タオル、お水、リンゴが常備。

トレーニングをする時って急に空腹に襲われたりするので食べるものに困った経験ありませんか??

小腹は空いてるけど、沢山食べると気持ちが悪いし。。。

そんなトレーニーにはありがたい!プロテインバー(Organic)にリンゴ!

 

SPAのスタッフが近過ぎず離れ過ぎずの距離感が心地良かったです。

 

ジムの隣にはSPAが併設されていましたが、

トレーニング後にSPAのシャワールームを使用することができ、

ここでもアメニティが充実!

 

SPAなので癒しの空間を表現されていて、アロマが炊かれていて心身ともにリラックス。

本当は湯船に浸かりたいぐらいでしたが、そこは文化の違いでミストサウナのみでした笑

 

せっかく海外に行ってるのに、ホテルのジムばっかり!と突っ込まれるかもしれませんが。。。

仕事に直結すると思うとどうしても気になり、

池野の中ではとても充実した時間でした。

 

海外に行く目的。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは!

 

海外に行く目的。

日本を離れると良い意味で仕事のことから切り離されて、2018年に入って活動してきたことを振り返り今実行できていることを客観的に見つめ直すことができています。

  • 過去:今まで
  • 現在:今
  • 未来:これから

毎日お客様と向き合っていると、自分のことよりも仕事「お客様」のことに集中してしまいどうも自分がどこに向かって日々積み重ねているのかが見えなくなる時があります。

その瞬間は一生懸命にパーソナルトレーニング 何ですが。。。

何のために、

誰のために、

自分は存在して仕事をしているのか?

自分は今どんな山を登っているのか?

ぼーっとしていると、毎日がグレーな色にしか見えなくなる。

毎日を色鮮やかに成長を感じられるような時間にするためには少し立ち止まってもう一度エンジンをかけ直さなければいけない。

かと言って日本にいるとどうしても日本の仕事のことが忘れられず、

同じことを繰り返してしまうのです。。。

 

だから強制的に海外に逃亡するのは、広い視野で今後のことについて考える良いきっかけとして取られています。

過去のことに縛られることなく、

現在から未来に向けてどんな活動をしたいのか。。。

いつの間にか海外フリークになっている自分がいます(笑)

特にアメリカはフィットネスの先進国として日本よりも先へ先へ進んでおり、

ジムの仕組みや収益の立て方なども違って面白いです。

 

日本は「東京」が特化してフィットネスが盛んですが、

アメリカではどの州へ行ってもフィットネスに関しては差がなく日常の中にトレーニングができる場所があり環境が整っています。

(羨ましい!)

 

多国籍の国なので、いろんな考え方があるように、トレーニングメソッドも沢山、ヨガの団体も沢山、ピラティススタジオも沢山です。

当たり前や、日本の中での常識が通用しない。

それがまた池野にとって新しい刺激でもあります。

 

自分にしかできない新しい価値を提供したい!といつも思っているけれど、

でも実際に今取り組んでいることがお客様にとってどんな価値であるのかを考え直す環境としてはアメリカという場所は良いのかもしれません。

もう早速明日帰国の準備ですが、

良い息抜きになりました!

 

 

サンフランシスコ滞在記①

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんにちは!

 

サンフランシスコ滞在記。

HPを更新しようとしたらやはりアクセス制限がかかってしまい解除するのに時間を要してしまいまして更新が遅くなりました。

池野は無事サンフランシスコに到着しています!笑

 

時差ボケにならないように調整して(?)到着したその日からアクティブにサンフランシスコを歩き回り、フィットネス事情などを探るべく色々と見回ってきました。

現地では夏休みということもあって地元の人はいないのか観光客の方々が多く、いつもの街の様子と違うのかもしれませんが。。。

サンフランシスコの市内でよく見かけたのはフィットネスクラブというよりも、筋トレのジムが目立ちました。

具体的には、

  • 24時間営業の筋トレのジム
  • プールのないフィットネスクラブ
  • パーソナルトレーニング に特化したジム

 

フィットネス先進国であるアメリカでは総合フィットネスクラブよりも、パーソナルトレーニング ジムあるいは筋トレに特化したジムが多いように思います。

今年の3月に滞在したNYではヨガやピラティススタジオも負けずに沢山見かけたのですが、

サンフランシスコでは目立つような所では見当たりませんでした。

 

サンフランシスコ中心地の家賃がものすごく高いのかもしれません。

高級デパートや銀行、証券会社の建物が集中していたので、

平地は家賃が高いのかも。

 

 

サンフランシスコは坂が多い!!

 

ランナー泣かせの坂がいくつもあり、池野も今朝Golden Gate Bridgeまでランニンしてきましたが、

ホテルの周りが坂だらけなので物凄い疲労感です。。。

 

 

ちなみにこんな感じの坂です。。。笑

NYと比べるとトレーニングできる施設やヨガ、ピラティススタジオが少ないように思うのですが、

トレーニングウェアを販売している直営店が多い!!

  • lululemon
  • Nike
  • North Face
  • New Balance
  • ATHLETA
  • adidas

メイシーズやブルーミングデールなどのデパートにもいくつか入っていましたが、

直営店がこんなにあるなんてびっくり!

トレーニングウェアが同じ場所で密集してあるので買い物がしやすかったです。

 

今日は午前中にGolden Gate Buriedまでランニングし、ホールフーズマーケットに往復をして脚がパンパンでトレーニングができず。。。

ホテルに付帯しているジムが素晴らしすぎて、ちょっとテンションが上がって写真撮影してしまいました。笑

池野が行った時間は誰もおらず、貸切状態でした。

レジスタンスマシンも充実し、テクノジムのコンディショニングツールが揃い統一されていました。

ダンベル、ケーブルマシン、有酸素マシンも20台ほど揃っていてホテルのジムでこれだけあれば十分すぎました。

 

ジムの使い勝手についてはまたレポート致します!

初めてのサンフランシスコで色んなことを吸収してきたいと思います!