お知らせ

キャリアアップを目指し戦闘服を着ている30代女子へ。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

 

戦闘服を脱ごう。

みんなそれぞれ自分のステージで活動する時、スイッチを切り替えて戦闘服に着替えていると思います。

私もお客様とお会いする直前が一番ボルテージが上がって交感神経が急上昇に上がって脳が覚醒するような感覚があります(笑)

 

緊張しているわけではないですが、お客様と作り上げるパーソナルトレーニング に全神経を研ぎ澄ましている状態です。

脳が覚醒して今まで学んできたことやお客様の今日の状態に合わせて引き出しにしまっていたありとあらゆる情報を瞬時に引っ張り出してパーソナルトレーニング に適応しているわけですが、

60-90分の間ずっと集中しているので終わった後の虚脱感は否めません。。。(苦笑)

お客様の姿勢やトレーニング中の代償動作に気を取られていつもカウントするのを間違えてしまうのが悪い癖。。。。

 

毎日、日々鎧や戦闘服を着ていると脱げる時がなくていつも緊張感と隣り合わせ。

きっとこの記事を読んでくださっている方々も日々鎧や戦闘服を着て何かと戦っていたり、昨日よりも今日が良い日になるように努力されている方々ばかりではないでしょうか。

だから皆さんもオンとオフの切り替えで戦闘服は抜いでくださいね!

特に毎日戦闘服を着てキャリアアップを目指している30代女子の皆様!

自分のスタンスを決めないと会話もままならない。

田舎にいる時とは違って東京にいると、時間があっという間に過ぎて同じ世界とは思えないぐらいに変化が著しい。

テクノロジーのおかげで日々情報が入れ替わり、その都度自分のスタンスを瞬時に決めて決断しなければならない。

それが東京に来て学んだことです。

 

自分のスタンスを決めておかないと、お客様と雑談するにもできません。

「池野さんはどう思う?」という視点でお客様も会話を求めていらっしゃるからです。

会話をしていて「そうですねー」「どうなんでしょう」という返答では面白くない。

 

会話が面白くない人とは話が続かない。

積極的に話そうとも思って頂けない。

パーソナルトレーナーという前に人としての魅力がなければサービス業は成り立たない。

 

自分の意見を持つ、軸を持つことが大切で、さらには他の方の意見も柔軟に聞き入れる寛容さも忘れてはいけない。。。と日々感じております。

 

パーソナルトレーニング は毎週毎週同じトレーナーと1対1です。

パーソナルトレーナーとしての技術や経験も勿論重視されるのですが、

長年継続頂くお客様とは「信頼」と「楽しい会話」が何よりのエッセンスではないでしょうか??

6月のご予約について

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

 

6月のご予約について

6月のご予約も頂戴して毎日充実した日々を送らせて頂いています!

曜日によってはご予約が頂けないところもございますが、まだ調整できるのでお問い合わせ頂ければ幸いです。

6月もセミナーの参加のためお休みを頂く日時をお知らせ致します。

6/9-6/10  ポールスターピラティス 

※セミナーアシストのため お休みさせて頂きます。

 

6/18  駒沢トレーニングルーム 休館日 

※駒沢トレーニングルームでのセッションのみお休みとなります。

 

Will work out for women六本木店の移転について

ただ今目黒で活動していますWill work out for women目黒ですが、

6/4まで目黒で活動させて頂き、6/5-6/7まで引っ越し、設営の準備でお休みをさせて頂きます。

Will work out for women六本木店の活動開始は

6/8からとなっております。

ご予約の受付は前月の20日から開始とさせて頂いておりまして、ただ今インターネット予約を開始させて頂いております。

会員手続きを行って頂いた方のみ受付させて頂いておりますので、ご利用をご検討中のお客様は一度体験トレーニングのお申し込みをお願い致します。

お申し込みはコチラ  

 

新しい店舗での活動は私たちも未知数でどんなことが始まるのかワクワクとドキドキでありますが、

まだ出会えていないお客様と一緒にパーソナルトレーニングができることが楽しみです!

早速海外のお客様からのお問い合わせがあるそうで、

六本木という地域性が伺えます。。。。

英語でパーソナルトレーニングができるような環境になるのも望んでいたことなので、

今までの枠を超えて活動ができると思っております!

 

 

女性パーソナルトレーナー募集!will work out 六本木店

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

女性パーソナルトレーナー募集!

専門学校や大学でパーソナルトレーナーの資格を取得しフリーランスでいざ活動してみたものの思うように月収が伸びない。。。

セミナーに参加したり資格取得してプログラムを充実させようとしているけれど集客に繋がらない。。。

自分が本当に救いたい、一緒にトレーニングをしていて楽しい!と思えるようなお客様像が分からず、誰でも受け入れてしまう。

 

Australiaにいく前と比べると女性パーソナルトレーナーの活動が増えてきていますね!嬉しい限りです。

しかし、自分の強みを理解し集客をする為のツールをどのように活用していいのか分からないままに時がすぎて派遣登録のパーソナルトレーナーやスポーツクラブでしか活動できない女性パーソナルトレーナーが増えてきています。

知識があっても商品が売れない。

経験があっても伝えられない。

将来に不安があってフリーパーソナルトレーナーを続けようか迷っている

 

池野も時々頭の中に過りますが、女性には男性と違って期限がある。

期限を決めているのは世の中なのか自分自身なのか分からなくなることがありますが、

出産のタイムリミット、現役でトレーナーとして活動する為の体力的な期限は頭の片隅に必ずあります。

でも自分で選んだ仕事、心から自分がやりたい!と思えた仕事だからやり続けたいですよね。

 

自分に足りないものを知るためには成功している人の側にいて観察し真似をすることです。

それも中途半端ではなく真剣に。

投資として何か商品を買うこともできるでしょう。

でもその何が足りないのかが分からない!と困っている方が沢山いる。

もし、女性パーソナルトレーナーとして活動をしている中で自分に何が足りないのか真剣に考えて取り組んで行きたい方。

働きながらそのノウハウを獲得してみませんか??
マーケティング、ブランディング、トレーナーとしての技術面など全てを兼ね揃えたトレーナー陣があなたをバックアップ致します。

詳細はコチラ。

授業料を払って終わるのではなく実際の現場で指導を受けながら自分の将来必要になるであろう集客、ブランディング、トレーナーとしての商品作りを一緒に行います。

 

お問い合わせは上記の詳細ページにございますのでご覧ください!

信頼できる発信元、ソース。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

 

セミナーに行って来ます!

明日から3日間連続でセミナーに参加して来ます。

5/12-5/13  Pole star pilates イクイップメントコース アシスト

5/14  Master Stretch®︎ イタリアから講師を招いて特別セミナー

 

久しぶりにトレーナー系のセミナーに参加です。

私たちが常に目を向けている解剖学、生理学、トレーニング学、姿勢学、ピラティス学など日々情報が変わっていくもので「今までの常識が明日からは非常識!」なんてことが多々ある業界です。

というのも「人体の不思議」と言われるように脳や筋肉、神経、メンタルは非常に複雑で解明するのには死んだ方の検体から様々な情報を得たりしないと難しい。

 

日本ではあまり実施されていませんが、海外ではご遺体を解剖して筋肉や骨、筋膜、靭帯や腱を見て解剖学書が更新されています。

(そうでもしないと小さなカメラで写すには限界があるからです)

 

大学で研究され論文発表されたものが現場に降りてくるのも1年後。

大学や病院では当たり前のことが一般的な知識として降りてくるのにタイムラグがあるため、

できるだけ信頼できる発信元やソースを限定して積極的に情報を得ていかなければ遅れてしまうのです。

 

最近では情報が溢れすぎていて自分に「本当に必要なもの」が見えにくい。

情報を誰がどのように発信しているのかを「ぼやかして」掲載されていることを多々見かけます。

誰かが発信している情報をさも自分のオリジナルのように発表している事例が多発。

 

特に、今はパーソナルトレーナーの資格を持たなくても一般の筋トレ好きだった人がパーソナルトレーナーと名乗り活動ができる。

専門学校に行かなくても、資格を持たなくてもトレーナーとして活動できるようになってきています。

以前はフィットネスクラブで活動するのが当たり前でしたので、業務委託契約をする際に資格の取得履歴書などを提出する必要がありました。

しかし、今では個人のパーソナルトレーニング スタジオや、出張パーソナルトレーナーとして活動する際に資格履歴書を提出しなくても良いのでお客様に信頼して頂ければパーソナルトレーナーになれる。。。

 

お客様から見ればどのトレーナーも大学や専門学校を卒業して資格を持っているトレーナーに見えるでしょう。

もし、本物であるか、プロの資格を取得しているのかどうかがわからない場合は質問してみてください。

質問に対しての答えの中に皆さんが納得できない、もしくは答えを曖昧な答えしか出せないようだったら要注意。

その瞬間分からなかったとしても「一度帰って調べ直してご報告します」などの誠意ある対応をしてくれるかもポイントです。

優秀なトレーナーはお客様の不安をできるだけ少なくするように質問に対してはできるだけ真摯に答えようとします。

勉強家で自分が分からない場合は専門家を紹介したりすることもします。

それもひとえにお客様に本物の情報を伝えたいからです。

女性パーソナルトレーナー集団で本格的に活動!〜六本木に移転〜

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

移転のお知らせ。

現在女性専用パーソナルトレーニング ジムで活動しておりますが、

6月に移転することになりました。

場所は六本木(4a出口より徒歩3分)になります。

移転にともない入会システムや会員システムが変更となるため、

詳細が決まり次第ご案内させて頂きます!

いよいよ今年は本格的に女性パーソナルトレーナー集団として活動致します。

今まで以上に女性の美しさを引き出せるように創意工夫しながらご案内して参りたいと思います!!

 

さて、

Will Work for women(女性専用パーソナルトレーニング ジム)で活動して半年以上が経過しました。

少ない枠にも関わらず固定のお客様にご指示頂きパーソナルトレーニング をご案内させて頂いております。

驚いたことに、こちらのジムでは「お尻のトレーニング」「グルーツビルダー」を検索して頂いてパーソナルトレーニング 体験のお申し込みがとても多いです。

世間一般のお尻ブームをWill Work for womenに来て改めて実感しています。。。

 

女性専用パーソナルトレーニング ジム」で検索頂いている方もいらっしゃるようですが、

目的はお尻を引き締めたい!女性らしい後ろ姿を作りたい!という方ばかり!!

 

ご来場頂いているお客様は既存のパーソナルトレーニング 、ヨガ、ランニング、ピラティスなど様々な運動に挑戦したけれども、納得できなくてWill work for womenに来られている方が半分。

残りの半分は、今まで運動から縁遠く、パーソナルトレーニング が初めての方ばかりです。

多くの女性がダイエット目的にし、「もっと細く、ほっと軽く!」を目指してポッキーみたいな容姿に憧れ身体作りをしていますが、

私たち女性パーソナルトレーナーは全く逆です。

 

女性らしさは「丸み」です。

胸やお尻、丸みのある方があって引き締まった背中やくびれがあった方が女性らしさを演出できるし、ガリガリ女性が本当の美しさではないことを提唱しています。

そして、「何のために身体を変えたいか?」「身体を美しく作った後の物語」を大切にしているからこそ、お客様が今後どんな人生を歩んでいきたいかを一緒に考えてパーソナルトレーニング で作り上げて参ります。

 

5月まで目黒で活動していますが、今後は六本木で勢力的に活動を予定しております。

ガリガリ女性を無くして、筋肉をつけて美しく女性らしい身体を女性パーソナルトレーナー集団が提案致します!

 

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Brown Rice Protein(ブラウンライスプロテイン)販売中!

有機玄米を主原料にした新しいプロテインを作りました。

市販のプロテインに使用されている人工甘味料グルテン不使用、化学調味料不使用です。

トレーニング後に始まる身体の酸化を補うために、

ビタミンB群を含んだ野菜のパウダーを使用することにより、疲労回復を早めるアンチエイジングプロテインです。

市販のプロテインを飲むと気持ち悪くなる、消化不良でお腹を下しやすい方にもお勧めです。

トレーニング後のみならず間食としてもご利用頂けます。

お問い合わせはHPからお願い致します。

 

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【お知らせ】

 

2017年度から発信しているNews Letterを配信!

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

これから毎月第一月曜日に配信致しますので

News Letterのお申し込みはコチラからお願い致します。

※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。

普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

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承認欲求=自分を必要としてくれる場所で。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

4月の活動についてお知らせです。

4月5日から8日まで熊本に帰省するためお休みを頂きます。

(Brown Rice Proteinの打ち合わせも兼ねて出張)

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。

 

水面下で色々動いております。。。ただ、まだ具体的に言えないものばかりで申し訳ありません。

またお伝えできるようになりましたらこちらのHPからご案内させて頂きます。

 

承認欲求。

あるお客様とお話をしていて「承認欲求」について考えさせられました。

  • 誰かに認めてもらいたい
  • 自分の存在を確認したい
  • 自分が今取り組んでいることが合っているのか間違っているのか整合性を確認したい

そんな心の奥にある承認欲求を人はそれぞれ持っていると思います。

 

孤独を感じやすい人にこの承認欲求は強い傾向で経営者の方に多いようです。

「誰かに認めてもらいたい」という気持ちは夫婦、兄弟、同僚、人間関係が深くなればなるほど強くなると思いますが、

池野の場合はちょっと違った承認欲求があるのかもしれない。。。と気がつきました。

 

思い返すと幼少期の頃の影響で人一倍「承認欲求」が強いかもしれません。

いつもいつも公言していますが「池野さんにパーソナルトレーニング をお願いしたい」と言ってもらえるような仕事がしたい、価値がある仕事を作り続けたいと心の中でいつも思っていました。

誰でもできる仕事だったなら自分がやる意味がないとさえ感じているからです。

パーソナルトレーナーという仕事は自分の得意な身体を動かすことなので、どちらかといえば得意分野です。

さらに、パーソナルトレーニング は形がないもので提供する側の人間の真価本領で仕事を作り続けなければいけません。

 

自分という人間性で勝負をしなければならない世界。

だからこそ魅力を感じて一生涯の仕事として続けているのかも。

 

お客様に必要と思って頂ける存在になる、商品を作る、サービスの提供方法を工夫する。

承認欲求が強いがために、そんなブランディングが自然と出来上がってきたのかもしれません。

 

他の人がやっていない、自分にしかできないサービスを作り続ける。

だからいつも前を向いて挑戦することができたのかもしれないですし、「価値を創造する」ことに対してバイタリティを発揮できたのかも。。。

なぜパーソナルトレーナーという職業を選んだのか考えた時、

きっと自分を必要としてくれることを最も感じることができる職業だ!と思ったことと、

池野もお客様の人生に寄り添える仕事だと確信があったからです。

 

お客様に必要とされ、そんな環境に身を置いて見たいと思ったのが福岡で21歳の時。

あの時の決断は決して間違えっていなかったと断言できます。

 

お客様と承認欲求のお話で自分の原点を振り返れた気がします。

承認欲求を満たすため!ではないのですが、これからもお客様に必要と思って頂けるパーソナルトレーナーに、そして女性として輝いていきたいです。

 

 

 

出張パーソナルトレーニング の極意〜紹介を勝ち得る〜

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。今日は嬉しい瞬間がありました。

 

あるお客様で出張パーソナルトレーニング にお伺いさせて頂いています。

池野がAustraliaから戻ってからなので1年半ぐらいでしょうか。

ご紹介から始めさせて頂き、奥様を担当させて頂けることになりました。いつもご主人とご挨拶を交わしていましたが深くはお話したことはありませんでした。

 

奥様から池野のパーソナルトレーニング について少しずつお話を頂いていたようですが、

ついに今日「池野さん、うちの旦那もお願いできる??」とご主人をご紹介頂けるようになったのです!!

 

今まで頑なに「受け入れ拒否」を表明されていたご主人からお申し込みを頂けてよりお客様と信頼関係を結べたような感覚です。

出張パーソナルトレーニング の極意。

出張パーソナルトレーニング ではお客様の陣地に入らせて頂く事になります。

  1. ご自宅の雰囲気に合わせて
  2. ご家族の構成を知る
  3. 美しい日本語を使う
  4. 服装は細部に渡って気を使う

 

「ご自宅の雰囲気に合わせて」は、出張先のご自宅がマンションなのか一軒家なのかによっても違います。

マンションでしたらお客様のご自宅玄関までたどり着くのに周囲の住人の方にもご挨拶をして怪しいものではないこと印象付けた方が良いからです。

 

お客様のお仕事やライフスタイルによってご自宅の雰囲気、家具や部屋の内装も違いますので失礼のないように立ち居振る舞いに気をつけます。

 

「家族構成を知る」は、出張パーソナルトレーニング でお伺いする際、ご自宅の1室をお借りしたりするのでご家族の方にご迷惑にならないよう、そしてパーソナルトレーニング を実施するにあたりご理解ご協力を得るためにきちんとご挨拶をすることが大切です。

日々コミュニケーションを欠かさず行うことによってご家族の皆様に自分という人間を知って頂き、また未来のお客様になり得る可能性もあるためご家族の方とお話する機会があれば積極的に!行います。

 

上記に関連づけて、「美しい日本語を使う」を心がけます。

体育会系の私たちはつい、体育会系のノリや言葉を使ってしまいがちです。

しかしお客様は上質なパーソナルトレーニング を希望されている方も多く、美しい日本語でお話をすることを好まれるように思います。

お伺いさせて頂く、頂戴する、作用でござますか。等の美しい言葉を使うように意識しています!

 

服装は細部に渡って気を使う」は、靴を脱いでお客様のご自宅へお伺う場合がほとんどなので靴下でご自宅に上がるか、あるいは靴下を脱いで足趾を見せてトレーニング方法をご案内する場合もあります。

足のペディキュアをして整えたり、靴下が清潔であることを心がけて細部に清潔感を保つようにしています。

これは髪や服装も同じです。

汗をかく季節は着替えを持って移動しお客様にご迷惑にならないように注意しています。

 

当たり前のことのように思えますが、できていない人が多いので出張パーソナルトレーニング が続かない、継続率が高いといった差別化が出てくるのではないでしょうか。

出張パーソナルトレーニング はお客様のご自宅で行います。

丸裸にされてパーソナルトレーナーはお客様と向き合うことになるので、服装から言葉遣い、そして立ち居振る舞いは自分勝手にしないでお客様が気持ちよく上質なパーソナルトレーニング としてご購入して頂ける方を意識するようにした方が良いでしょう。

 

出張パーソナルトレーニング の極意として、もしかしたら無意識のうちに行っていることもあるのかもしれませんが、

お客様の陣地に入っても緊張をせず自分らしいパーソナルトレーニング を提案するにはまずお客様の信頼を勝ち得ること。

(よっぽどの事がない限り、ご家族をご紹介して頂くのは難しいからです)

 

大切な家族を紹介して頂けるぐらいに信頼関係を構築し長いお付き合いをさせて頂けるかは、

細部の立ち居振る舞いではないでしょうか??

薄着になるほど、本当の自分と向き合うことになる。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

ついにタンクトップデビュー!?

今日は朝一番の出張パーソナルトレーニングのお客様がついにタンクトップデビューされました!!!

というのも、最初は身体のラインが出ないようなダボダボしたTシャツで当時はLLサイズかLサイズをお召しになっていました。

お医者様からも痩せるように指導が入り本当に体重を落とさないといけない!という危機感から始まったダイエット計画。

最初の1年で13kg痩せると、今年の進捗状況は2kgなのでまだまだ落とせる余力を残しつつあります。。。。

身長から算出した適正体重よりも20kg以上体重が多くあったので、服のサイズはいつも大きめ。

 

「大きい服専用のコーナーしか見てなかった」

と、当時のことを振り返っていらっしゃいました。

自分には普通サイズの服は入らないから。。。と諦められていたようです。

 

食事の改善と、徹底したパーソナルトレーニング に加えウォーキングや自宅でのストレッチの課題もこなせるようになり体脂肪が落ちて筋肉が増えて引き締まった体になったお客様は、

 

今ではMサイズの服が着れるようになりました。

ウエストが楽に入るようになり、太ももも細くなって驚くほど服のサイズが変わり、

今では必ず試着室に入りトレーニングウェアや洋服のサイズ感を確認頂きご購入頂いています。

(今ではお買い物がとっても楽しそう!)

 

最近流行っているスパッツやレギンスのトレーニングウェアに身を包み、海外でよくみるトレーニーのスタイルでパーソナルトレーニング に取り組んで頂くお客様。

身体のラインが出るトレーニングウェアに最初は抵抗感で全く興味が無さそうだったお客様が、身体が変わって自信がついて自分の身体を直視できるようになりました。

 

「もっと綺麗になりたい!」という気持ちが原動力となり、自分の身体をしっかり見れるようになったのは心の変化が大きいと思います。

 

薄着になればなるほど、本当の自分と向き合うことになります。

本当だったら隠した方が嫌なところを見ないですみますからね。

 

でも嫌な部分から目を逸らさないで自分を受け入れてひたすら叶えたい理想の身体を手に入れるために頑張れるかどうか。

目を逸らさないで自分と向き合えた時、芯の強さと心からの笑顔が湧き出てくるのではないでしょうか。

 

お客様が体重を落として手に入れたものは、自信と笑顔、そして本当の自分です!

身体が変われば人生が変わる!

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

人生何が起こるか分からないものです。

小さい頃、まさか東京に上京するなんて夢にも思いませんでしたし、

熊本の田舎にトレーニング施設があるわけでもなく、私が学生の頃にはパーソナルトレーナーという職業もありませんでした。

でも、今私は東京を拠点にして出張パーソナルトレーニング を軸に女性のお客様が叶えたいボディメイクを具現化できるように活動しています。

 

学生の頃の就職面接の中に「3年後、10年後の自分」を書く欄がありましたが、どんなことを書いたのかすっかり忘れてしまっています(笑)

それぐらい学生の頃から「3年後、10年後自分がどうありたいか??」というのは考えつかないぐらい自分の進路は不確実なものでした。

 

自分がどんな能力が長けていて、どんな仕事のスタイルが合っているのか全く分からないままに将来の展望というのは見えていなかったのでどうしたかというと、

目の前のことに一生懸命取り組む。本当にただそれだけでした。

自分が持てる能力を発揮し、それでも上手くいかなかったりワクワクしなかった場合は自分が本当にやりたいことでは無かったと方向転換を何度もしました。

 

※私が学生の頃にいた福岡ではパーソナルトレーニング というシステムを導入しているジムがまだ少なく、どんなことを身につけなければいけないのかも分からなかったですし、フリーランスで厳しい世界だという他は何も知らないことだらけでした。

 

そんなことを繰り返していくうちに、少しずつ自分の能力を高める方法や本当に救いたいお客様と出会う方法を模索して自分のスタイルを確立する事ができてようやく、「1年後、3年後の自分」を想像できるようになりました。

希望的観測ではなく、実際になりたい自分を思い描く事ができるようになってきたのはここ数年です。

パーソナルトレーナーという職業は歴史も浅いので、何が正攻法か分からない事が多くようやく業種として落ち着きはじめているような気がします。

 

ただ、自分にしかできない仕事がしたくてこの世界に飛び込みました。他の人ではできない圧倒的に池野しかできない価値を作り続けたい気持ちを常に持って活動し

他の人がしない形の努力を惜しまず、苦しいことから逃げないこと。

それが鍛錬する機会なのだと思って下積みを積んできました。

でも一人では限界があることも分かったし、今は次のステージに向けて!です。

 

人生何が起こるのか分からないけれども、意図して自分で願望を叶えるために未来を作る事は誰にでもできる・チャンスはあります。

パーソナルトレーニングを通じて、身体が変われば人生が変わった!と思って頂けるような素晴らしい時間と経験をお客様に提案できるように。

いつもいつも思っています。

 

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Brown Rice Protein(ブラウンライスプロテイン)販売中!

有機玄米を主原料にした新しいプロテインを作りました。

市販のプロテインに使用されている人工甘味料グルテン不使用、化学調味料不使用です。

トレーニング後に始まる身体の酸化を補うために、

ビタミンB群を含んだ野菜のパウダーを使用することにより、疲労回復を早めるアンチエイジングプロテインです。

市販のプロテインを飲むと気持ち悪くなる、消化不良でお腹を下しやすい方にもお勧めです。

トレーニング後のみならず間食としてもご利用頂けます。

お問い合わせはHPからお願い致します。

 

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【お知らせ】

 

2017年度から発信しているNews Letterを配信!

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

これから毎月第一月曜日に配信致しますので

News Letterのお申し込みはコチラからお願い致します。

※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。

普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

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女性パーソナルトレーナーの働き方改革。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

いよいよ再来週にはNYへ出発!

まだ荷造りはしていないのですが、ワクワクが止まりません。。。

海外に出れば出るほど自分の視野の狭さや考え方の違い、世界から自分を見たときの存在感を色んな角度で感じる事ができるのと、時々逃亡癖があって海外に逃げちゃいます笑

 

学生の時は全く海外に興味があるわけでは無かったのに、海外マラソンに出場しその後のグランドキャニオンで感じた世界から見た自分の小ささを感じた時の衝撃は今でも忘れられません。

当時は英語は話せませんでしたが、今は日常会話ぐらいはできるようになったので日本から世界へ飛び出すのに躊躇いは一切ありません。

(仕事の調整だけがお客様にご迷惑をおかけして心苦しいのですが。。。)

 

それだけ英語が身についているだけで一歩を踏み出せる事ができるようになったことはAustraliaで学んだおかげだと思います。

両親にも「オーストラリアに行って良かった??」と聞かれますが、答えはYESです。

あの時に決断してオーストラリアに行っていなければトレーナーとしても、一人の人間としても成長は感じられなかったと思います。

あの時以上の人生のビッグチャレンジはあるのかまだ分かりませんが、私の人生TOP3に入る出来事だったと言っても過言ではありません。

 

ただ、オーストラリアから戻ってきて自分の中で「働き方改革」があったように、以前とはまた違った働き方を模索して今に至ります。

 

20代の時からフィットネスクラブに所属しないでお客様を獲得することや、出張パーソナルトレーニングという形でお客様のもとにサービスをお届けするのは変わりないのですが、

今までと違う働き方で言えば「実労働時間」が無くても収益を上げる方法や、時間単価を上げる方法を模索しながら「池野百恵」が出せる価値を高めていくことを考えるようになりました。

 

Brown Rice Proteinも「物販」にあたるわけですが、自分が働いていないところで収益が上げられる仕組みを作っておくとフリーランスで事故や病気になった場合には働けなくなり、収入を得られなくなるリスクは大いにあるかです。

物販の中でも食品についてはなかなか皆さんやらない理由が今になって分かってきましたが、パーソナルトレーニング以外にも収益を上げられる柱となるものができるのだったらチャレンジしたほうがいい。

色んな窓口から収益を上げられるようになると、リスク分散をする事ができるからです。

 

また、パーソナルトレーニング の単価を上げるにも限界があるので、セミナー形式にしたり沢山の人に影響を与えられる場所を設けることによって時間単価の効率がぐっと上がります。

お金を沢山欲しいから!では無くて、自分の価値をどうやったら高められるかの方が大切で、人生の中で時間は決まっているし、

お客様をご案内できる人数も決まっています。

だからこそ、パーソナルトレーナーはパーソナルトレーニング のみの収益では無く、様々な形式で収益をあげる事ができると未来永劫に活動を続けていけるでしょう。

誰かに雇われている限り、自立をしたり、リスクを背負えなくて自分が思い描く働き方改革は難しいかもしれませんが。

 

同じお客様の人数、時間単価であればリスクのほうが増えるばかり。

今の働いている環境や収益を一度見直して、収益をあげるためには何が必要か?

働き方改革が必要なのかもしれませんよ!