お知らせ

キャリアアップを目指し戦闘服を着ている30代女子へ。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

 

戦闘服を脱ごう。

みんなそれぞれ自分のステージで活動する時、スイッチを切り替えて戦闘服に着替えていると思います。

私もお客様とお会いする直前が一番ボルテージが上がって交感神経が急上昇に上がって脳が覚醒するような感覚があります(笑)

 

緊張しているわけではないですが、お客様と作り上げるパーソナルトレーニング に全神経を研ぎ澄ましている状態です。

脳が覚醒して今まで学んできたことやお客様の今日の状態に合わせて引き出しにしまっていたありとあらゆる情報を瞬時に引っ張り出してパーソナルトレーニング に適応しているわけですが、

60-90分の間ずっと集中しているので終わった後の虚脱感は否めません。。。(苦笑)

お客様の姿勢やトレーニング中の代償動作に気を取られていつもカウントするのを間違えてしまうのが悪い癖。。。。

 

毎日、日々鎧や戦闘服を着ていると脱げる時がなくていつも緊張感と隣り合わせ。

きっとこの記事を読んでくださっている方々も日々鎧や戦闘服を着て何かと戦っていたり、昨日よりも今日が良い日になるように努力されている方々ばかりではないでしょうか。

だから皆さんもオンとオフの切り替えで戦闘服は抜いでくださいね!

特に毎日戦闘服を着てキャリアアップを目指している30代女子の皆様!

自分のスタンスを決めないと会話もままならない。

田舎にいる時とは違って東京にいると、時間があっという間に過ぎて同じ世界とは思えないぐらいに変化が著しい。

テクノロジーのおかげで日々情報が入れ替わり、その都度自分のスタンスを瞬時に決めて決断しなければならない。

それが東京に来て学んだことです。

 

自分のスタンスを決めておかないと、お客様と雑談するにもできません。

「池野さんはどう思う?」という視点でお客様も会話を求めていらっしゃるからです。

会話をしていて「そうですねー」「どうなんでしょう」という返答では面白くない。

 

会話が面白くない人とは話が続かない。

積極的に話そうとも思って頂けない。

パーソナルトレーナーという前に人としての魅力がなければサービス業は成り立たない。

 

自分の意見を持つ、軸を持つことが大切で、さらには他の方の意見も柔軟に聞き入れる寛容さも忘れてはいけない。。。と日々感じております。

 

パーソナルトレーニング は毎週毎週同じトレーナーと1対1です。

パーソナルトレーナーとしての技術や経験も勿論重視されるのですが、

長年継続頂くお客様とは「信頼」と「楽しい会話」が何よりのエッセンスではないでしょうか??

無償の愛。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

GW帰省中!

今日と明日は休暇を頂き滋賀県に帰省しております。

 

ずっと来てみたかった「たねや」。

自然と一体となっていてアスレティック広場が魅力的!

バームクーヘンを求める人でたちまち行列になっていて、お土産にしたかった商品を購入するのに断念。。。

 

今回も父方の祖父と祖母のお墓参りを兼ねての帰省です。

母方の祖父と祖母は健在でもうすぐ90歳!

うちは長生き家系のようです笑

皆様は帰省されたり休暇を楽しんでいらっしゃいますか??

5/5から仕事は再開致しますので、何卒宜しくお願い致します。

 

家族との繋がり。

5年前までは自分のことに必死すぎて家族との時間の優先順位を上げられなかった自分がいます。

しかし、30代に入りどこにも所属していない池野が唯一戻れる場所が「家族」であることを気づかされ、最近では時間をできる限り作り熊本や滋賀に帰省しています。

弟の子供も生まれてより血縁関係を意識するようになりました。

 

今の自分があるのは祖父祖母、そしてもっと昔から繋がれた家族の繋がりがあって私がいる。

家族は私の生き方を尊重してくれるし、いつも無償の愛を注いでくれる存在です。

祖父や祖母から自分のルーツを聞くのがいつも面白くて、

自分を形成してくれている人たちの存在を感じ感謝の気持ちが溢れてくる。

 

普段はなかなか会えない家族や親戚と他愛もない話はいつもプレッシャーと戦っている自分の心が救われるつかの間の時間。

明日までお休みを頂き、リフレッシュしてきます!

承認欲求=自分を必要としてくれる場所で。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

4月の活動についてお知らせです。

4月5日から8日まで熊本に帰省するためお休みを頂きます。

(Brown Rice Proteinの打ち合わせも兼ねて出張)

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。

 

水面下で色々動いております。。。ただ、まだ具体的に言えないものばかりで申し訳ありません。

またお伝えできるようになりましたらこちらのHPからご案内させて頂きます。

 

承認欲求。

あるお客様とお話をしていて「承認欲求」について考えさせられました。

  • 誰かに認めてもらいたい
  • 自分の存在を確認したい
  • 自分が今取り組んでいることが合っているのか間違っているのか整合性を確認したい

そんな心の奥にある承認欲求を人はそれぞれ持っていると思います。

 

孤独を感じやすい人にこの承認欲求は強い傾向で経営者の方に多いようです。

「誰かに認めてもらいたい」という気持ちは夫婦、兄弟、同僚、人間関係が深くなればなるほど強くなると思いますが、

池野の場合はちょっと違った承認欲求があるのかもしれない。。。と気がつきました。

 

思い返すと幼少期の頃の影響で人一倍「承認欲求」が強いかもしれません。

いつもいつも公言していますが「池野さんにパーソナルトレーニング をお願いしたい」と言ってもらえるような仕事がしたい、価値がある仕事を作り続けたいと心の中でいつも思っていました。

誰でもできる仕事だったなら自分がやる意味がないとさえ感じているからです。

パーソナルトレーナーという仕事は自分の得意な身体を動かすことなので、どちらかといえば得意分野です。

さらに、パーソナルトレーニング は形がないもので提供する側の人間の真価本領で仕事を作り続けなければいけません。

 

自分という人間性で勝負をしなければならない世界。

だからこそ魅力を感じて一生涯の仕事として続けているのかも。

 

お客様に必要と思って頂ける存在になる、商品を作る、サービスの提供方法を工夫する。

承認欲求が強いがために、そんなブランディングが自然と出来上がってきたのかもしれません。

 

他の人がやっていない、自分にしかできないサービスを作り続ける。

だからいつも前を向いて挑戦することができたのかもしれないですし、「価値を創造する」ことに対してバイタリティを発揮できたのかも。。。

なぜパーソナルトレーナーという職業を選んだのか考えた時、

きっと自分を必要としてくれることを最も感じることができる職業だ!と思ったことと、

池野もお客様の人生に寄り添える仕事だと確信があったからです。

 

お客様に必要とされ、そんな環境に身を置いて見たいと思ったのが福岡で21歳の時。

あの時の決断は決して間違えっていなかったと断言できます。

 

お客様と承認欲求のお話で自分の原点を振り返れた気がします。

承認欲求を満たすため!ではないのですが、これからもお客様に必要と思って頂けるパーソナルトレーナーに、そして女性として輝いていきたいです。

 

 

 

出張パーソナルトレーニング の極意〜紹介を勝ち得る〜

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。今日は嬉しい瞬間がありました。

 

あるお客様で出張パーソナルトレーニング にお伺いさせて頂いています。

池野がAustraliaから戻ってからなので1年半ぐらいでしょうか。

ご紹介から始めさせて頂き、奥様を担当させて頂けることになりました。いつもご主人とご挨拶を交わしていましたが深くはお話したことはありませんでした。

 

奥様から池野のパーソナルトレーニング について少しずつお話を頂いていたようですが、

ついに今日「池野さん、うちの旦那もお願いできる??」とご主人をご紹介頂けるようになったのです!!

 

今まで頑なに「受け入れ拒否」を表明されていたご主人からお申し込みを頂けてよりお客様と信頼関係を結べたような感覚です。

出張パーソナルトレーニング の極意。

出張パーソナルトレーニング ではお客様の陣地に入らせて頂く事になります。

  1. ご自宅の雰囲気に合わせて
  2. ご家族の構成を知る
  3. 美しい日本語を使う
  4. 服装は細部に渡って気を使う

 

「ご自宅の雰囲気に合わせて」は、出張先のご自宅がマンションなのか一軒家なのかによっても違います。

マンションでしたらお客様のご自宅玄関までたどり着くのに周囲の住人の方にもご挨拶をして怪しいものではないこと印象付けた方が良いからです。

 

お客様のお仕事やライフスタイルによってご自宅の雰囲気、家具や部屋の内装も違いますので失礼のないように立ち居振る舞いに気をつけます。

 

「家族構成を知る」は、出張パーソナルトレーニング でお伺いする際、ご自宅の1室をお借りしたりするのでご家族の方にご迷惑にならないよう、そしてパーソナルトレーニング を実施するにあたりご理解ご協力を得るためにきちんとご挨拶をすることが大切です。

日々コミュニケーションを欠かさず行うことによってご家族の皆様に自分という人間を知って頂き、また未来のお客様になり得る可能性もあるためご家族の方とお話する機会があれば積極的に!行います。

 

上記に関連づけて、「美しい日本語を使う」を心がけます。

体育会系の私たちはつい、体育会系のノリや言葉を使ってしまいがちです。

しかしお客様は上質なパーソナルトレーニング を希望されている方も多く、美しい日本語でお話をすることを好まれるように思います。

お伺いさせて頂く、頂戴する、作用でござますか。等の美しい言葉を使うように意識しています!

 

服装は細部に渡って気を使う」は、靴を脱いでお客様のご自宅へお伺う場合がほとんどなので靴下でご自宅に上がるか、あるいは靴下を脱いで足趾を見せてトレーニング方法をご案内する場合もあります。

足のペディキュアをして整えたり、靴下が清潔であることを心がけて細部に清潔感を保つようにしています。

これは髪や服装も同じです。

汗をかく季節は着替えを持って移動しお客様にご迷惑にならないように注意しています。

 

当たり前のことのように思えますが、できていない人が多いので出張パーソナルトレーニング が続かない、継続率が高いといった差別化が出てくるのではないでしょうか。

出張パーソナルトレーニング はお客様のご自宅で行います。

丸裸にされてパーソナルトレーナーはお客様と向き合うことになるので、服装から言葉遣い、そして立ち居振る舞いは自分勝手にしないでお客様が気持ちよく上質なパーソナルトレーニング としてご購入して頂ける方を意識するようにした方が良いでしょう。

 

出張パーソナルトレーニング の極意として、もしかしたら無意識のうちに行っていることもあるのかもしれませんが、

お客様の陣地に入っても緊張をせず自分らしいパーソナルトレーニング を提案するにはまずお客様の信頼を勝ち得ること。

(よっぽどの事がない限り、ご家族をご紹介して頂くのは難しいからです)

 

大切な家族を紹介して頂けるぐらいに信頼関係を構築し長いお付き合いをさせて頂けるかは、

細部の立ち居振る舞いではないでしょうか??

誰と出会うかによってその後の人生が決まる

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

おはようございます。

 

今日NYから羽田に戻ります!

と思いきや、機材到着遅れのため離陸時間の遅延。。。

羽田空港に深夜に到着するとの詳細がきたので、

「明日は深夜でタクシー帰りだな。。。」と覚悟を決めていたら、

 

ANAから直接連絡が来て「羽田からご自宅への交通手段は何かございますか??」

「ホテル代かタクシー代を当社で負担させて頂きます」としっかりサポートしてくれるとのことで安心しました。

 

さて、NYに来た1番の理由は世界中のフィットネスが集まり全世界の発信地になっているのがNYだったからです。

ただ1つ思った事は旅行で過ごす時間と、実際に住んでみた雰囲気や時間では印象が全く違うという点です。

池野はオーストラリアに1年ほど住んで仕事もしながら日本にはないフィットネスを感じていました。NYでのフィットネス体験は断片的なもの。。。

NYにも住んで仕事をしてみたらもっともっと吸収できたと思います。

一番受けたかったKim先生の今まで受けたことのないPilates programはこれから池野が目指したい方向へ導いてくれたような気がします。

一番最初に中村先生に出会ったときと同じ感覚。

Kim先生は池野にとって目指したいGreat Teacher に出逢ったそんな感覚です。

「誰と出会うかによってその後の人生が変わる」

 

日本とNYと離れているけれど、素晴らしい先生のところへならどこえでも!!

その前に自分の身体をもっとアップデートしてからKim先生に会いにきたいと思います。

 

仕事の再開は3月24日から!

皆様にお話ししたいことがありすぎて何からお話をしたら良いのか。。。笑

ピラティス、Yoga、筋トレ、Total body conditioning….

 

取り入れたい新しいプログラムを皆様にお届けできるように早く日本に帰ってお仕事したいです!

ウォール・ストリートにあるWe Work gym!!

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんにちは!

今日はNY で最新フィットネスを色々調べていた中で行ってみたい!!と思っていた新しいフィットネスクラブに行って来ました。

皆さんはWeworkをご存知でしょうか??

ただ生きるためではなく、「人生」を満たすために。

WeWork は、企業やフリーランスで働く人たちが、ビジネスで成長していくためのワークスペースのグローバルネットワーク。あなたがクリエイティビティを発揮し、仕事に集中しながら、人的ネットワークを拡げられるオフィス環境を提供することで、仕事を豊かな人生に変えるお手伝いをします。ここで仕事をする本当の意義を見つけることができれば、メンバー間のコラボレーションが生まれ、オフィスが自宅のようにくつろげるスペースとなるはず。あなたもきっと月曜日にこのオフィスへ来ることが待ち遠しくなることでしょう。

HP の冒頭にもあるように世界中にオフィス事業を展開し、ビジネスを広げて行くためのネットワークをWe Workを通して機会づくりをしています。

NYに滞在している間何度もWe Workのオフィスを見かけました。

フリーランスに関わらず、ビジネスマンやクリエイティブな仕事をしているエンジニアや人脈を作りのために営業職の人もCAFEでは無くWe workで仕事をするのが主流になって来ています。

日本でも最近ソフトバンクの孫正義社長が出資し、日本にも進出してきているのでフィットネスの枠を超えてビジネスで店舗展開が大注目しています。

ビジネスを快適に進められるように環境を整えて、様々なツールが用意されているWe Work。

その1つの取り組みとしてフィットネス事業も展開し始めたと聞いて早速今日は体験しに行ってきました!

場所は世界金融の中心である証券取引所の近く「Walll street」でした。。。

わざわざWall street に建てた理由は知名度、そして最も世界で活躍するであろうビジネスマンや管理力のお客様を獲得するためだと思うのですが、

やはり凄いですね。。。

私たちはDrop INシステム(ビジター利用)で入館しました。

がしかし!!早速NYの洗礼を受けてしまい、予約していたスタジオがインストラクターの都合でキャンセルさせられてしまいました(苦笑)

どうしようかと思いましたが、受付の方から「代わりにサーキットクラスを設けたので参加しますか??」と言われたので即時に「Yes!!」

今日最初に参加したのはWe workに所属しているトレーナーによるサーキットトレーニングを実施!

参加者は同じクラスに参加しようとしていた10人。

Australiaで使っていたエクイップメントを思い出しながら実施!

詳細はまた次回に。

こちらは12時なので寝ます!

おやすみなさい。

高い場所と低い場所。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

日本ではこんにちはでしょうか。

NYと日本の時差は13時間ほどあるのでこちらは夜です!

少しずつ時差の疲労が抜けて気づけば今日は合計で3万歩、歩いていました笑

 

NYの印象は東京の銀座のようで坂道がほとんど無くて歩いて移動しやすいです。

今日は地下鉄にのって「ONE WORD CENTRE」に登ってきました。

普段は自分の背丈の中で見える世界で物事を考え、判断し、実行しています。

 

高い所へ登って地面を覗いてみると足が竦むような恐怖感が自分を襲ってきます。。。

しかし、足元よりももっと遠くへ目をやると海とNYの街並みがマッチングして何とも言えない美しい景色に見えてくるのです。

 

自分の視野を広げる事が大切!と口では言うのですがなかなか実行できない。。。

そんな時は思い切って高い場所へ行ってみたり、視点を変えるために何かにチャレンジしたりするようにしています。

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日本のスカイツリーは登った事が無いのですが、NYを一望できるONE WORD CENTERに行って思うことは高い場所に行けば行くほど広く、そしてその先までの景色を見る事ができるということ。

視力がもっと良ければもっと遠くまで見れたのかもしれませんが。。。笑

低い場所からの景色だと見えない場所が、高い場所に行くことによって見る事ができる。

 

視野を広げるためにはどうしたらいいのかはまだ具体性がありませんが、問題にぶつかった時にどのようにして事象が起きているのかを客観的に見たり感情的にならないで引いて見る。

そんなことを繰り返しながら問題の本質を解決する事が大切なのでは無いかと思います。

 

まだNYに来て2日目。

明日からはトレーニングセッションが始まりますのでまたレポートします!

 

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Brown Rice Protein(ブラウンライスプロテイン)販売中!

有機玄米を主原料にした新しいプロテインを作りました。

市販のプロテインに使用されている人工甘味料グルテン不使用、化学調味料不使用です。

トレーニング後に始まる身体の酸化を補うために、

ビタミンB群を含んだ野菜のパウダーを使用することにより、疲労回復を早めるアンチエイジングプロテインです。

市販のプロテインを飲むと気持ち悪くなる、消化不良でお腹を下しやすい方にもお勧めです。

トレーニング後のみならず間食としてもご利用頂けます。

お問い合わせはHPからお願い致します。

 

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さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

これから毎月第一月曜日に配信致しますので

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普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

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Welcome to New York !!

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

3月15日からNew Yorkにきています!

ずーっと来てみたかったNY。金融、ファッション、グルメ、高級ブランドでも全てNYが世界の中心です。

これはフィットネス業界に関しても同じで世界中のフィットネス情報がNYに集まって世界展開している背景があり、「NYで流行れば必ず世界でも通用する」というのが勝手にブランド化されているように思います。

半年前から一緒に計画して一緒に来ているのは女性パーソナルトレーナーで一緒に活動している森さん。

英語が離れて、トレーニングのエキスパートで、一緒に海外に行ってくれる池野の大切な友人でもあり仲間です。

そんな森さんと一緒にNY を満喫中(笑)

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いつもテレビの中でよく見るブロードウェイにあるタイムズスクウェア。

世界の金融、企業の広告が集まっていてワクワク感が止まりません!!

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今日は時差も整っていて身体は辛くなく、ほとんど歩いて移動をして食べてはお腹が空くのでちょうどいい感じです!

明日から早速トレーニングを受けたりするので、森さんとしっかり体調を整えて全身全霊で経験して来ます!

 

P.S NYではヘルシーなレストランやオーガニックショップもあるので全く心配なく過ごせています!グルメも沢山食べて来ます!笑

目の前にいる人は本当に叶えたい願望を導き出してくれる人?

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

プロとして、専門家として。

トレーニングの勉強は苦にならないのに、他の勉強はちょっと辛くなるのはなぜだろう。。。苦笑。

確定申告も以前は自分でしていましたが、パソコンと長期に睨めっこして首や肩を慢性疲労させるよりも仕事を頑張ろう!と決意して、

ずっと税理士の先生にお願いしています。

 

身体の専門家としてお客様に適切なプログラムを提供する仕事をしているからこそ、税金のエキスパートである税理士の先生にお願いしたほうが自分の専門性にだけ集中できるからです。

フリーパーソナルトレーナーでも自力で処理している人も多いようですが、それではお客様と同じ立ち位置になってしまいます。

自分が取り組んでいる仕事にプロ意識があるのならば、同じようにプロの業界の方々とお付き合いすることも自分を高める方法の1つではないでしょうか。

美容師、歯科医師、ネイリスト、治療家、といった身体にまつわる専門職の方に依頼するとき、皆さんはどんな基準で選びお仕事を依頼していますか??

感覚で選んでいる方もいれば、自分の中で基準を設けている方もいらっしゃるでしょう。

 

(専門家として活動し、周囲の方とも切磋琢磨し色んな業界の方と幅広くお付き合いしながらも自分の専門性を高め続けている人はきっとこの先も成長し続けていける人だと思います)

 

以前はがむしゃらに色んな業界の人と名刺交換をしては情報交換を!と思っていましたが、現実はそうではなかった。。。

相手の方の考え方や働き方も見えないのに、情報交換なんてできません。

相手が何を欲して、どんな方向に進みたいのかを知らなければ相手のために貢献すらできない。

知り合いが沢山いたとしても、どれだけ親身に自分のことのように思ってくれるような仲間意識と尊敬できるような間柄でなければいけない。

 

プロとして、専門家として自分が目標を具体的に持ち、行動し続けることができてはじめてお互いを高め合うことのできる方と一緒に色んな話ができるようになるのだと。

 

自分の専門性以外の分野に関して信頼してお願いできる方と繋がっていくこと。

仕事をしていく中で色んなチャレンジを繰り返していくと、自分の力では太刀打ちできない場合も多々出てきます。

そんな時に、自分の専門分野以外でお願いできるようなプロの方がいれば時間を書けずにクリアすることができるでしょう。

誰かに頼る勇気を持って、信頼できるプロの方にお願いすることも人脈を広げていく原動力になります。

なりふり構わず自分の力だけで何事も乗り越えていこうとしても、専門知識がない私たちにはできる限界があるからです。

だから人脈って大切なんですね。。。

 

誰と何を一緒にするかも全く違うプロセスを通り、求める結果にも大きな影響を及ぼすことを日に日に感じています。

 

目の前にいる人は、本当に自分が叶えたい願望を導き出してくれる人なのか客観的に考えてみる時間を設けて見てください。

 

「友達だから」とか感情は捨てて、あなたの願望を引き出してくれるプロ、専門家であるかどうか今一度立ち止まってみてください。

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新しい自分との出会いへの期待。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

ようやくHPの更新が復活!記事が溜まってしまいましたのでまたお知らせしていきたいと思います。

先週ですが、仕事と打ち合わせを恵比寿にあるシロノニワに行ってきました!

シーフードもお肉も美味しくって、満喫しちゃいました。

特にビーツとひよこ豆もハムスはとっても美味!手が止まらなかったです(笑)

IMG_5828

 

スイーツは池野食べてません。

昨日はNYの渡航時に回るCross Fit やYoga studioに行くために予約を入れたり、Spaなんかも予約しちゃいました!

1番の目的は理学療法士でもありPole star Pilates のメンターでもあり、アメリカ人のKim先生のセッションを受講すること。。。

色んなことを経験してきたいと思います!

 

何かを変えるって勇気が必要。

実は先週10年間通っていた美容院を変えて新しく恵比寿にある美容院に行ってきました。

自分の髪質や頭の形、癖などが分かってくれているいつもの美容師さんにお願いした方が安心。。。

けれども同じ美容師さんだと同じスタイル、同じカット、同じ会話。。。。

 

トレーニングと同じように刺激を求めているわけではないのですが、美容院に行って期待する事ってありませんか??

  • 綺麗になる
  • 新しい自分に出会う
  • 気持ちを新たにする
  • 厄を落とす
  • 清潔感を出す
  • 女性らしくなる

 

池野は特に髪を切るって「新しい自分との出会い」への期待が膨らみます。

気持ちが前に進まない時や、何か上手く回ってないときに髪を切ったりして厄も髪と一緒に落ちてくれたら。。。なんてことも期待しながら笑

 

いつもの美容師さんが悪いとかでは無く、10年間を振り返るのでは無くこの先の未来にどうなりたいかと考えたときにワクワクさせてくれるような新しい美容師さんに出会える事を願って恵比寿のBeigeに行って来ました!

 

ヘッドスパ専用の個室もあり、お店の雰囲気もウッディな感じがとても魅力的。

今回はカットだけをお願いしてきましたが、ゆっくりカウンセリングをしながらだったはずなのにカット時間は60分

今までとまた違った視点でスタイルを提案頂いたので、これからお世話になろうかと思います。

 

美容にお客様が期待する気持ちと、パーソナルトレーニング に対する気持ちが重なるように「新しい自分との出会い」への期待値は非常に高い。

お客様がわざわざ時間を作ってまでパーソナルトレーニング で身体を変えたい!という気持ちがよくわかります。

私も美容院やネイルサロンに対する期待値は大きいから。

 

美容院を変えたり、新しいサロンを探してお願いするのって勇気が必要ですよね。

私も美容院を変えるまでに10年かかりました。。。

でも勇気を出して変えられた時の景色は素晴らしかった!!

 

新たにパーソナルトレーニングに申し込んで頂く方も、既存のお客様にもそんな景色を見て頂けるように縁の下の力持ちとしてサポートしていきます!

 

 

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