お知らせ

自己満足してしまっては後退してしまう。

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

実績を作るために。

 

CW-Xコンディショニングストア半蔵門でランニング講師、そして携帯サイト健康美人でのトレーニングコラムの執筆。

パーソナルトレーナーで活動しながらトレーナーという能力を生かして別の働き方を形にしていた池野。

それでも継続しながら自分が本当にやりたい事を突き詰めて考えると、パーソナルトレーナーとしての技術を磨いていきたい!という気持ちの方が強かったです。

他にも細々したお仕事をご依頼頂いていたのですが、

主体的に続けていたもう一つの仕事が自身のランニングクラブの活動です。

パーソナルトレーニングの付加価値としてお客様と一緒にハーフマラソン、フルマラソンに出場するのが目的で、毎週土曜日に皇居や駒沢公園でランニング練習していました。

 

上記の仕事も実際にはパーソナルトレーニングのお客様がお友達を連れて来てくださったり、そこから新しいお客様の集客にもつながったり、

お客様から気軽にご紹介頂けるのはランニングクラブからでした。

あとは池野の人柄やどんな事を実際にランニング練習に生かしているのかを見て頂いてパーソナルトレーニングに繋がるかどうか。

まだ若かったので実績も少ない時には、こうやって自分で無理やり実績を作っていくしか他ありません。

パーソナルトレーナーとしてある一定のラインで活動できている、努力が足りないというボーダーラインを設けるとすれば月間100件から120件が目安です。

(基本的には60分を1本と換算)

しかも安売りせずに一定価格以上で設定しなければ収入を得る事は難しいので、

単価としては当時7000円(税別)でした。

 

今後の自分の可能性を広げるために様々な事に挑戦する日々。

そうやってお客様との距離を縮め、色んな引き出しを増やし続けた結果月間で120本のセッション、年間で1500本のセッションを実施する事ができるようになりました。

 

逆境にあえて挑戦。

上記のパーソナルトレーニングセッション数も1つの実績となりますが、

目標をクリアしてしまったら。。。

すぐには何を目指して自分を高めていけばいいのか見つけられませんでした。

ただ、パーソナルトレーニングで筋トレ&ピラティス&マスターストレッチで新しいプログラムをお客様に提案するためにはもっと学びが必要である事、

自分に何が足りないのかを探すようになりました。

現状に満足してしまっては後退していく。

 

フリーランスで働いていると常に危機感を持って仕事に取り組んでいたので、

心穏やかな時はあまりありません(苦笑)

 

実家に帰省したり、日本を飛び出したりした時ぐらいでしょうか。

でも、頭の片隅にはいつもお客様の事やこれからどんな仕事をしようかと常に考えていました。

自分自身の中で足りないピースを探すために次なる池野の行動は。。。

 

また更新します!

 

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2017年度からNews Letterを配信!

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一点突破に切り替えました!

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女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

パーソナルトレーニングの他にもCW-Xコンディショニングストア半蔵門でランニング指導のお仕事をさせて頂いていた池野。

パーソナルトレーニングとは違ってお客様を複数人を一緒にレッスンするという経験を積み、

エンターテイナー性、レッスンの一体感、安全性の管理、バランス良くお客様の満足度を得る事など経験を積む事ができました。

実は他にもお仕事を頂いていた経験があるのですが、

携帯サイトのダイエット&ボディメイクの記事監修です。

こちらがご縁あって女性パーソナルトレーナーを探していた監修者の方とお会いする事ができました。

当時(8年前)はまだスマートフォンのアプリが完成されていなかったのですが、

携帯サイト「健康美人」というサイトのトレーニング部門での記事を毎月監修して写真も一緒に提出するというお仕事でした。

記事1本に値段がついていて、毎月のテーマと原稿依頼の本数によって頂ける報酬は変わってきます。

しかし、フリーランスパーソナルトレーナーとして実労働でしか収入を得られていなかった池野には唯一不労所得でしたので有難いお仕事内容でした。

 

ただ、記事といっても他の雑誌やインターネットで挙げられているような内容のトレーニングではなく、

いかに自宅で無理なく簡単にできる内容で特に女子高校生や大学生に受け入れらえる内容の監修が多く、

全く運動した事がないような「女の子」達に解説するようなお仕事の依頼でしたのでいつもとは違った視点でトレーニング内容を監修していました。

時々トレーニングに対しての質問もあったので気をつかっていましたが(苦笑)

 

多い時には月に6本ぐらいの記事を提出しなければならなかったので、

自宅にこもってトレーニング内容を吟味していたのが懐かしいです。

 

フリーランスのお仕事だと職業欄にどんな仕事を経験してきたのかを書く時に、

個人での仕事ばかりだとなかなか信用して頂けなかったりする場合もあります。

CW-X(ワコール)さまや携帯サイトの健康美人さまと一緒にお仕事をさせて頂けたことによって、

これまでパーソナルトレーニングだけではない部分で評価を頂けるチャンスにもなるので、

できる限り新しいお仕事、他の人がやっていないお仕事には取り組んでみようとご紹介頂き魅力的なお話は挑戦してきました。

 

上記のような経験があったからこそ、個人の力と企業さまでできる仕事の大きさの違いや社会的信用の違いについても実感しました。

素晴らしい経験をさせて頂いたのですが、健康美人のトレーニング記事監修も7年で自ら辞去させて頂きました。

不労所得という点と、社会的信用という点では魅力的なお仕事だったのですが次第に「私ちゃなくてもできる仕事かも」と思えてしまい、

自分がワクワクできるような仕事に集中するため、仕事を整理整頓してパーソナルトレーニング1本に絞りました。

もっと自分の技術を高めて価値を高めていきたいと思ったからです。

安定したお仕事だけれども自分がやりたい事を明確にするには断捨離する事が前に進むための一歩と思っているので、

幅広くお仕事をさせて頂いていましたが一点突破に切り替えました!

 

 

個人事業主と上場企業さまとの働き方の違い。

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女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

個人事業主と上場企業さまとの働き方の違い。

 

場所にとらわれる事なくパーソナルトレーニングを実施し始めた頃、

実は色んな方面からお仕事の依頼も頂いていました。

その一つがCW-Xコンディショニングストア半蔵門でのランニング指導のお仕事です。

現在はその場所は閉店してしまったのですが。。。

当時は東京マラソンもあって皇居でランニングする方が続々と集まっていた時期です。

 

今も皇居でランニングをする方は多いのですが、5年前は初心者の方がランニングを始める傾向が多かったのです。

ランニングのキーワードとして、

手軽で簡単、道具いらず、自分のペースでできる

30代から40代女性にマッチしてパーソナルトレーニングのお客様もランニングに興味を持たれる方が増えていました。

ターゲットが女性限定に集客をしていかなければならないので、

土日、または平日の夜のランニングレッスンを担当する事になりました。

カリキュラムを組んで提案していたのですが、それまで個人での仕事の仕方しか学んでいなかった池野は、株式会社ワコールさんからの業務委託を頂くにあたり、

事業計画書や、レッスンの進め方、お客様に対するご案内の流れなど事細かに打ち合わせ、そして報告書を提出する事になり、

個人の働き方、上場企業さまと一緒に仕事をする方法の違いについて様々勉強させて頂きました。

 

個人事業主で働いていると、時間はフレックスですし報告書で常に誰かに報告義務もありません。

(業務委託先には何か重要な事が発生したら報告はしなければいけませんが)

 

上場企業さまとなると株主の方にもきちんと報告義務もあり、予算を計上頂くにも沢山の承認を頂かなくてはなりません。

1つのイベントを完成させるまでにも打ち合わせと何度も実施し、

形にしてく過程は今までの働き方と大違い。

 

しかし、パーソナルトレーニングにお申し込みまで至らないような全く運動から遠ざかっている方とお会いする機会、

そしてランニングでどのようなニーズがあるのかを知る機会にもなりましたし、

他の講師の方々との交流を持つ機会にもなりました。

 

 

フィットネスクラブでスタッフとして働いた経験も生かされてはいましたが、

大企業さまと仕事をしていく中では1つの事を完結させるためにも様々な配慮が必要である事を感じましたし、

フットワークを生かして物事を動かせない難しさも感じました。

CW-Xコンディショニングストア半蔵門で約4年ほどランニング講師として担当させて頂きましたが、

集団レッスンを担当する事よりも、お客様一人一人にもっと時間をかけて目標達成を導く仕事であるパーソナルトレーニングに魅力を感じて担当を辞去させて頂きました。

この時の経験は今でも生かされています。

 

自分の可能性を信じて色んな事に挑戦していたあの頃。

実はまだ他にもお仕事の依頼を頂いていたのですが。。。

また次回記事にアップしたいと思います。

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パーソナルトレーニングのイノベーション。

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女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

先ほど母と一緒に金沢旅行に行ってきました。

初めての金沢は涼しくて快適で、美味しくて楽しい時間を過ごせました!!

また明日からお仕事に全力で取り組めそうです。

 

IMG_5260

 出張パーソナルトレーニングの価値。

今まではずっとフィットネスクラブにご入会頂いているお客様を対象にパーソナルトレーニングを発信していました。

当時はフィットネスクラブに来ているお客様の存在しか知らなかったからです。

入会頂くお客様の半分以上が運動するのが初めて、筋トレマシンに触れたこともない方ばかり。

 

日々のトレーニングフォームの習得からプログラムを提案を希望される方がパーソナルトレーニングをお申込み頂くのですが、

そんな時に「池野さん、これからこのクラブに通うことができなくなりそうなのよ」とご相談を受けた時でした。

「それは残念ですね・・・」

と今までならここで会話が途切れていたのですが、お客様から「池野さん、うちに来て頂く事はできないのかしら??」とご依頼頂いたのがきっかけで、

お客様の自宅に出張パーソナルトレーニングを実施する事になったのです。

 

様々な理由で運動する場所に通う事ができない、

運動の必要性は日々感じているけれど、フィットネスクラブや場所を限定して続けることができない。

そんな方々がいらっしゃる事を感じ、

池野は思考を切り替える事にしました。

 

まだお届けできてないお客様のもとへ出張パーソナルトレーニングをできるように形を作ろうと考え始め、

同じサービスが存在するのに、お渡しできていない現状、問題点があるのであればどうやったら可能になるのかを考えるだけでした。

池野の中で新しいイノベーション(革命)が訪れた瞬間です。

 

パーソナルトレーニングのイノベーション(革命)

なぜかトレーニングをするためにはフィットネスクラブで実施するものと固定概念が埋め込まれていたのかもしれません。

それまではフィットネスクラブという池野ホームグラウンドでパーソナルトレーニングができる環境だったのですが、

これからはお客様のホームグラウンド(ライフスタイルやご自宅に)が池野の職場となる事を意味します。

パーソナルトレーニングの質も勿論ですが、礼儀作法やお客様との信頼関係が今まで以上に強い関係性を高めていかなければなりません。

(全てを総合的にご判断頂いてうえで出張パーソナルトレーニングの御承諾を頂け、お問い合わせにつながる事になります)

 

今まではフィットネスクラブでしかトレーニングができないという考え方を覆すには、道具を使わずともトレーナーの持っている引き出し(経験や工夫、家であるものを代用できる応用力)で全てが決まります。

 

さらに池野のお客様が求めているものは「女性らしさ」という点です。

 

ヨガやピラティスではインナービューティー(姿勢や身体のしなやかさ)を高めることはできるのですが、

筋肉の形状記憶まで追求していくと、筋力もそれなりに必要なので筋トレをしてボディメイクする事が重要である事を知っています。

かといって、ガシガシ筋トレするのも。。。

という30代から40代女性の希望をピラティスをベースとして筋トレも行う池野式地味トレ。

道具を使わずとも自宅でできるパーソナルトレーニングを希望されてる方が多くなっていました。

今までやってきた事を出張パーソナルトレーニングに代用して行うだけなのですが、

 

これがまた自宅によって使えるスペースや道具も違うので、プログラムが多様化できるようになりました(笑)

今では産後ダイエットのお客様も多いので、赤ちゃんを抱っこして怪しながらお客様にトレーニングのご案内ができるまでに成長!!

現場力が池野を日々新しいアイディアや応用力を高める機会となっています。

 

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運動が嫌いな方との出会い。

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女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

救いたいお客様を明確にする

ようやくフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動し始め、

自分なりに救いたいお客様が明確になってきました。

 

女性のお客様に指示されるようなプログラムを作りたい!!そう思って、

女性らしいしなやかな身体作りをテーマに「ピラティス×筋トレ」でプログラムを提案するようになりました。

そして前回も綴ったように「ピラティス×ランニング」も新しくプログラムに加えて一緒にマラソン大会に出場するようになりました。

ランニングの良いところは、自分一人でもできる運動であること。

例え池野がいなくても自分でできる、仲間と一緒に走る喜びをシェアする事によって継続が促されるのです。

 

沢山のパーソナルトレーナーが毎年、専門学校や大学を卒業してフリーランスパーソナルトレーナーとしてデビューしますが、

3年から5年の間に業界からはいなくなっている、またはフリーランスのパーソナルトレーナーでは活動できなくなっています。

それは、収入が安定しない事。収入の為に早朝から夜遅くまで働いて身体を壊して続けられなくなってしまう事もあります。

(池野も下積み時代はしましたが、今はもうできません笑)

お客様に嫌われたくない、あるいは予約をできるだけ確保したいとして自分の枠組みをなくしてしまった時ピライベートと仕事の境目が無くなってしまいます。

 

池野がHPやBlogを作る中で最も大事な事は救いたいお客様を明確にする事。

出会いたいお客様にお問い合わせ頂く為には、

情熱と救いたいお客様に対して何が自分ができるか?提供できるか?を発信しなければ見つけて頂けないからです。

もし、この女性パーソナルトレーナーの活動の中で上記のように苦しんでいる人がいるならば、まずは自分のブランディングを明確にして発信することから始めましょう。

すると思考が変わり発信する言葉の重さも変わり、出会いお客様と出会うことができます!!!

運動が嫌いな人との出会い。

今までだったら筋トレだけのプログラムをごり押ししていた池野ですが、

ピラティスを取り入れることによって、身体に外科的な問題があったり運動で負荷をかけることができないお客様や、

中には運動が嫌いなお客様も池野のところにやってくるようになりました。

筋トレだけでは救えなかったお客様がピラティスを取り入れたことによって、

「自分にもできるかも!」と思って頂けるようになったのかもしれません。

 

当時は気づきませんでしたが、筋トレだけのプログラムだと救えるお客様が狭くなってしまうということです。

運動が嫌いなお客様は、これまでエステや整体、鍼灸など身体の不快感をなんとか改善しようと試みたようです。

でも、自分が求める爽快感や身体が楽になりません。というかその治療直後は快適でも1日で元に戻ってしまうそうです。

 

それはなぜか??

答えは明快。自分で筋肉を意識して動かしていないからです。

自分の意思で動かさなけば脳の中にあるマッスルメモリーも働かず形状記憶することはありません。

だからお客様も気付き始めて池野のところにやってきたというわけです。

自分が最も嫌いな運動をやらないと身体は改善しないことを。

 

池野がお客様に伝えたことは「運動を好きになる必要はありません、でも自分に必要なものとして捉えてください」

好きになる事と、必要な物として捉える事の意味の違いお分かりになりますか??

捉え方を変えるだけでお客様の心が少し楽になったようです。

真面目な方ほど、やると決めたら一生懸命になりすぎる傾向がありますからね(苦笑)

 

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一番嫌いな事と向き合う。

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

中村師匠と出会いPolestarpilates comprehensive (ピラティスマシン全ての指導が可能)コースを受講し資格取得をした池野は、

 

お客様がどうしてトレーニングをしても到達したいゴールに達成できないのかを見出すことができるようになりました。

ピラティスでは身体を評価するのですが、

  • 骨格
  • 筋力テスト
  • 柔軟性
  • バランス
  • タイミング
  • 呼吸
  • 姿勢
  • コーディネート能力

 

どれが欠けてもいけなくて、人間が本来持っている機能が統合していくことがバランス良くトレーニングする一番の近道であることが理解できたからです。

女性のお客様が求めるしなやかさ、そして日常生活の中で効率性の高い動作や重力に負けない身体作りを行う為にピラティスの考えを取り入れ女性のお客様からもご指示頂けるようになりました。

というのも、

池野の身体が変わったことが一番説得力があったかもしれません(笑)

筋トレを一度断捨離したことによって「あれ?池野さん痩せた??」とか「細くなった??」と言われるようになりました。

余計な肥大してしまった筋肉が削げ落ちてきたので、身体が小さくなったようです。

 

一番嫌いな運動に挑戦してみる。

実はピラティス以外にも挑戦したことがありました。

せっかくピラティスで身体に使い方や力任せに身体を動かさないように訓練しているのだから、

もう少し身体を変えたい!と思った時に、

お客様からハーフマラソンに一緒に出ないかとお誘い頂いたのです。

 

「ハーフマラソンだったら。。。」と甘い考えでいましたが、まだまだ身体が筋肉で鎧を付けているような状態。

 

トレッドミルでランニングしてみましたが、膝が痛い。

外を走れば一緒に腰も痛い( Wow my god!!!)

こんなことって!!!ありえない!!!

 

運動指導者たるもの、ランニングができないとなると由々しき問題。

ハーフマラソンは何とか走りきれましたが、

その後も自分なりにランニングでなぜ膝が痛くなるのか?を研究したり、

走り方を学んだりしていました。

 

池野が走り出すと、体重が落ちてスリムになってくるので「池野さん、どうしたの?」「痩せた?」と言われるようになりました。

実は。。。とランニングしていることをお話しすると「私も走りたい!」というお客様が多いことが判明し、

ランニングクラブを発足し、まずは10km走れるようになることを目標に敷居の低い練習会を実施しました。

当時はまだ駒沢公園や代々木公園でウォーミングアップをして気持ち良く走れる程度だったのが、

パーソナルトレーニング中にもっと総力をつけるために体幹や走るための筋トレをスタートし、皆様走れる距離が段々と増えて一緒にハーフマラソンに参加するほどになりました。

 

お友達を誘って参加頂いたり、お互いに支えながらペースを維持したりと、ちょうどFacebookがブームで連絡先を交換しなくても繋がれるようになっていた頃なので、ランニングを通して輪が広がっていたのを感じていました。

 

最初はビジネスとしてあまり考えていなかったランニングが、いつの間にお客様の希望もあってランニングクラブに発足し、

パーソナルトレーニングの集客にもなり、トレーニングの頻度も落ちずに相乗効果を高めることができたのは一つの成功体験でした。

 

「他の人がやっていないサービスや価値を創造する」

池野は実業団ランナーでもありませんし、早く走ることもできません。

でもピラティスとランニングを組み合わせて身体を傷めず美しいランニングフォームを作ることは可能です。

そこにお客様の希望とマッチングし、パーソナルトレーナーという土台に付加価値としてランニングを組み合わせることで新しいプログラムが完成した経験でした。

 

ということで毎週毎週ランニングを欠かさずできるようになった池野は体重も落ちて美しいランニングフォームを目指していくうちに身体がどんどん変わって、

結果、それが広告となり女性のお客様に指示頂けるようになったのです。

 

自分が一番嫌いな運動と向き合ったことで、お客様の気持ちに寄り添える優しさも得られたような気がします。

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ウエイトトレーニングを断捨離。

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女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

トレーナー人生の振り返りを綴っていますので、

女性パーソナルトレーナーとして活動するにあたり誰かの参考になって頂けたら嬉しいです。

というのも、池野も若かりし頃は失敗や、苦難を乗り越えて周りの人に助けてもらいながら今の人生があるという事です。

 

トレーナーという仕事は華やかにも見えますが、泥臭く営業もしたり、自分の技術が及ばない事への苛立ちや不安と戦いながらフリーランスとして働いているというのが現状です。

 

こんな事を綴ってしまうとトレーナーという職業が壁が高くて挑戦したい気持ちがあっても一歩が踏み出せなくなってしまいそう。。。と受け止められてしまうと不本意なのですが、

どんな職種でも突き詰めてオンリーワンになるためには忍耐と情熱と行動力が必要である事を感じ取って頂けたら幸いです。

 

中村先生との出会い。

Blogをお読み頂いている方は中村先生の事をご存知かもしれません。何度もBlogに登場しているので。。。(笑)

ピラティスの団体を紹介頂いている中に中村先生のスタジオ元気工房がありました。

当初は後楽園にスタジオを構えてスタッフも2人だけ。

こじんまりとしたスタジオでしたが、

通っている方の多さにびっくり!普通のビルの一室にピラティスマシンが揃っていて、ジャイロキネシスマシンもありました。

後で知った事ですが、Polestarpilatesの資格取得はメンターからサインをもらわなければならないのでテストを受講するために皆さん必死に練習もされていました。

 

初めてお会いした印象は親近感です。中村先生のバックグラウンドもボディビルから始まり、野球選手、そしてエアロビクスの全日本チャンピオンそして今では太極拳でも金メダルを取得。

スポーツやトレーニングに対して職人としての凄みと、決して周りに気を使わせないようにしている雰囲気とがあって、

 

初めてのピラティスマシンに手こずる池野も優しく受け入れて下さいました。

 

初めてのピラティスは正直何が何だか分かっていなかったので、今まで力任せにしか身体をコントロールできていなかった自分に気がつきました。

 

先生がお手本を見せてくれると、いとも簡単に見えて仕方がない。

自分が苦しくて苦しくてしょうがないのになぜ!?が沢山出て、

自分に足りないものが何なのかが見えて気がします。

 

Pole star Pilatesの資格取得を目指して。

 

今までウエイトトレーニングばかりを中心に取り組んできたのですが、

一旦断捨離することにしました。

同時にピラティスの資格取得をするためにはオアシスRAFEEL恵比寿にスタッフ業務を兼務していては、時間を作れないことに気がつき、

スタッフを辞めて独立することを決意!!

少しずつ固定のお客様も頂けるようになったので、

心が不安定にならない範囲で仕事と資格取得に向けての猛特訓がスタート。

 

Polestarpilatesはどっぷりピラティスに浸からないと身体の感覚も変えられない、

練習時間も足りないので、皆んなでスタジオをシェアして練習したり本当に濃い時間でした。

今でも一緒に資格取得を目指した仲間は連絡を取り合い、

セミナーで顔を合わせた時に近況報告を必ず致します。

 

あの頃はずっとピラティスしか頭のなかに無かったので、

追い込まれていたんだと思います(笑)

 

独立してさらに自分の力で勝負する世界に飛び込んだ池野。

今まで営業したことはありませんでしたが、

すべての人を救えるわけではないんので、お客様の希望に添えれない時もありましたが、

営業やクロージングはお客様の話をよく聞いて、顔を見て、何を一番望まれているのかを考え実行する。

そのことがお客様に伝わって、獲得率が増えて仕事は安定して頂けるようになりました!!

 

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そこで出会ったのが。。。

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

独立を目指して東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿で独立を目指しながら活動を始めた池野。

オープンを目指して慌ただしく準備をしながら、オアシスRAFEEL恵比寿のスタッフとして活動をはじめましたが、

当時は同じフタッフとして働いている仲間の研修も請け負うことになりました。

 

フィットネスクラブのフタッフは色んな業務を請け負わないといけないので、筋トレの研修がなかなか進めることができません。

ストレッチポールやバランスボールなどのツールも研修を行わないと、皆んな自分が知っている知識でお客様に伝えてしまうので、均一にサービスを提供することを考えるときちんと研修しなければいけない。

 

当時は研修資料も無かったので、自分今まで培ってきたことを研修師匠にまとめてそれぞれに研修を進めていました。

トレーナーの先輩方に教えて頂くばかりで、同じ立場(指導者)で教えることが無かったのアウトプットする場所としても貴重でした。

 

スタッフとして活動しながらパーソナルトレーナーとしても活動していたこともあって、

スタッフ業務が15時から23時30分。

業務中でも優先的にパーソナルトレーニングは実施できましたが、それ以外の時間もお客様からご予約を頂くことも多かったので、10時から23時30分のシフトで平日は活動していました。

若かったこともあって労働時間が長くても何とか乗り越えることができましたが、

今は恐らくできませんね(苦笑)

 

スタッフとして安定した収入を得ながらも新しいお客様を開拓して、少しずつ基盤を作り上げていた時、

お客様の層を冷静に見てみるとやはり男性のお客様ばかり。

男性が嫌だとかそういうことではなかったのですが、女性のお客様に筋トレの素晴らしさを伝えていきたいと思っていたので、

「なぜ女性のお客様が少ないのだろう。。。」

 

フィジカル・アーキテクトでも少なからず筋トレ以外のトレーニング方法を学び、

お客様の身体を考察したり、重りを使用しないでトレーニングする方法を構築してきたのに。。。

自分にまだ足りないことがあるのではないかと薄々感じていました。

福岡で活動してきた頃から女性のお客様からの指示がどうしても得られない。

それは自分自身が女性らしい身体とはかけ離れていたからなのかもしれません。

 

筋肉質で時間があれば筋トレしかしていなかった池野。

どうやって今の自分を変えればいいのかずっと考えていた時、ふと思いついたことがありました。

 

「自分が嫌いな運動をしてみてはどうか??」

 

筋トレは大好きだったけれど、その他のメソッドを今まで挑戦したことがありませんでした。

色んなメソッドを調べてピラティスに何か惹かれるものを感じ、ピラティスの資格を取得することを決意。

しかし、ピラティスでも様々な団体や考え方があることを知り、自分に合っているピラティスの資格を探すために色んな指導者のピラティスを受講することに。

 

ピラティスとの出会い。

全くピラティスの世界を知らずにいた池野ですが、

自分で体験したことによってピラティスのことを少しずつわかったことがありました。

クラシックスタイル(古典的なピラティス)

モダンスタイル革新的なピラティス)

そんな中でも、

  • ダンスピラティス
  • リハビリの為のピラティス
  • パフォーマンスアップのピラティス
  • 産前産後ピラティス
  • 子供の為のピラティス

 

自分がどんなピラティスを学びたいかと考えた時にリハビリの為のピラティスが一番興味深くあっったので資格取得を目指しました。

そこで出会ったのが。。。

 

誰だかお分かりになる方は恐らくお分かりになると思います(笑)

 

 

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独立するしかない!

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

前回からの続きを。

上京してパーソナルトレーニング専門ジムであるフィジカル・アーキテクトに就職することができた池野。

研修を終えて配属されたのが六本木新店でした。

六本木ヒルズの前、ブルーマンブラザーズの公演をしている同じビルに入っていたので立地も最高級でお客様もほとんどの方が成功されている方ばかりでした。

特に多かったのがプロゴルファー選手。プロ、アマもレッスンプロの内藤さんを頼ってご来館されていましたし、オープン当初は人の出入りが激しくて慌ただしかったです。

 

ただ、ゴルフレッスンを受講される方は多かったのですが、

パーソナルトレーニングを希望される方は少なく、当時は時間が余りすぎて研修したり、ゴルフの練習したりする余裕もありました。

が、半年ほど経過しようとした時にゴルフスペースの経営は順調なのに、

パーソナルトレーニングエリアの経営が上手くいっておらず。。。。

そして、恵比寿店で活動していた主力トレーナー達が一斉に退職し始めたのです。

給与が少なくても勉強できればそれでいいと思っていたのに、

 

技術力の高い先輩トレーナーが次々に辞めていく背景を知り、

フィジカル・アーキテクトも先は長くないと悟りました。

 

独立するしかない!

お客様もそんなに多いわけではないけれど、このままだと何のために上京してきたのか分からないおと思ったので、

これから自分で独立する準備をしよう!と決断し、新しい場所で独立する準備をすることにしました。

かといって、もう個人経営のジムだと倒産したり、撤退してしまうリスクや今までの事が脳裏に浮かびまずは安定できるフィットネスクラブで活動することを決めました。

場所にこだわりはありませんでしたが、

最初の配属先である恵比寿とは何となく縁があるように感じ、自分の名前の一文字も含まれていたので勝手に親近感を覚えたのが恵比寿でした。

恵比寿でフィットネスクラブを探していた所、東急スポースオアシスが新店を出店することが広告されていて、アタックネットに求人が出ていましたので応募することに。

面接試験と実技試験があるということだったので、

池野は迷わずスーツで伺いました。

 

ところが、当日面接会場に行ってみると私服やトレーニングウェアの男性ばっかり。。。

スーツを着用しているのは池野以外2人しかいませんでした。

印象として「えっ?こんな服装でいいの?」と驚きの連続。

 

トレーニング試験もパスして帰宅しようとした時、

当時、オアシスRAFEEL恵比寿のMGに「インストラクターと並行してやってみない?」とお誘い頂きました。

池野の答えは「チャンスがあるなら、やりたいです」と答えました。

理由は、フリーパーソナルトレーナーとして契約しても、お客様がいない状態で活動する怖さもあったのでまずはインストラクターとして収入を安定させ、

フィットネスクラブのマネジメントも勉強しながら独立を目指すことにしたのです。

 

パーソナルトレーナーとしては既に合格していたので、優先的にパーソナルトレーニング業務を実施させて頂きました。

これがオアシスRAFEEL恵比寿に入社したきっかけです。

当時は23歳!それまでにフィットネスクラブや個人経営のジムを3回も移った変わり者です(笑)

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一難去ってまた一難。

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女性パーソナルルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

福岡で自分やりたいことと、実際に今やっていることのギャップを感じながらトレーナーを目指していた池野。

そんな時にフィットネスクラブ”ワウディー”がまたもや1年未満で閉館することとなりました。

1年未満でフィットネスクラブが閉鎖することになるなんて。。。

 

この場所にいても成長することができないのではないかと思い始め、

東京からわざわざ進出してくるメガロス、ワウディーといったフィットネスクラブが犇めく場所にいけばもっと学べるのではないかと思い状況を決意。

といっても東京につてがあるわけでもなく、求人を見て応募したり実際に状況してパーソナルトレーニング専門のジムを見学にいきました。

当初は父が東京に上京することは大反対!(苦笑)

「あんな殺人事件が沢山あっている場所に行くなんて!!」と田舎の人は東京=危険な場所というイメージがあったので説得するのに時間がかかりましたが、

自分がやりたい事が東京にあるという想いを伝えてなんとか納得してくれました。

 

(今では東京によく遊びに来るのは両親です)

 

R-body,フィットネスクラブ、個人経営のジム、色んな場所に応募しましたが「女性トレーナー募集」で働いてみたい!と思えたのが、

フィジカル・アーキテクトです。

今はもう無くなってしまいましたが、当時は恵比寿の駅前に隠れ家ジムとして存在していた上質なパーソナルトレーニング&ヨガ&ピラティスのジム。

女優、男優、パフォーマー、アスリート、元アスリート、モデルさんも沢山来ていたこのジムになぜか合格し恵比寿から六本木に配属になりました。

 

田舎から出てきてまだ何も分かっていなかった池野でしたが、先輩トレーナーがお客様の身体の評価しトレーニングをしている様子を見ているだけで感動と驚きの連続です!!

有名人の方にお会いできたからではなく、

今まで見た事のないトレーニング方法やメソッドが目の前で行われていて、自分もできるようになりたいと思いましたし、

給与が少なくても勉強させて頂いているという気持ちで学校みたいに楽しかったです。

 

ちなみにですが、福岡で活動していた時は14万円で生活していました。

フィジカルアーキテクトでも確か18万円で働いていましたが、今考えると凄いですね(苦笑)

 

最初の研修期間が終わり、いよいよ私もお客様を担当させて頂けるようになったのですが、

 

同時に六本木に移動しゴルフとトレーニング施設、そしてヨガスタジオが併設される新しいジムのオープニングスタッフとして移動することになりました。

 

10年前の当時は趣味レーションゴルフは最新式で、

今までに見た事もないようなゴルフメソッドに驚きの連続!!!

六本木という場所柄またまた凄い方ばかりがご入会頂きパーソナルトレーニングに、ゴルフレッスンを受講しにご来館されていました。。。

 

九州の田舎から出てきた池野ですが、それでも情熱だけは忘れずにお客様のご希望とするパーソナルトレーニングを実施していましたが。。。

一難去ってまた一難。

 

また更新します!