理想のカラダづくりのために
仕事、出産、子育て、ライフスタイルやホルモンの変化によって変わる女性の身体。 それぞれのステージに合わせた女性による女性の為のBody Makeプログラムを提供しています。 ピラティスで正しい身体の動きを引き出し、眠っている筋肉を呼び覚ましながら骨格を補正する事により、筋力トレーニングを行っても筋肉が太くなりすぎず、しなやかなで女性らしいシルエットを作るオリジナルメソッドを考案。 女性ならば誰もが願う「しなやかで美しい身体を手に入れたい！」という希望を叶えます。
お知らせ
- 2018年09月18日 身体がしなやかどころか、太く見える。
- 2018年09月17日 半ば諦める人が多い中。。。
- 2018年09月16日 高齢者の割合が人口割合の20%
- 2018年09月14日 和食か焼肉派です。
- 2018年09月13日 湘南国際マラソンに向けて。
- 2018年09月12日 真理。
- 2018年09月10日 プロとしてのあなたの意見が聞きたい。
- 2018年09月09日 心得。
- 2018年09月08日 料金表改定のお知らせ。
- 2018年09月07日 更年期になってからでは遅い。
ブログ
- 2018年01月17日 お休みします！
- 2018年01月16日 自分が決めなければ他の誰かに選択されてしまう。
- 2018年01月14日 今の状態から抜け出せない？！
- 2018年01月13日 未来を一緒に作ること。
- 2018年01月12日 自家発電＝代謝能力。