
理想のカラダづくりのために
仕事、出産、子育て、ライフスタイルやホルモンの変化によって変わる女性の身体。 それぞれのステージに合わせた女性による女性の為のBody Makeプログラムを提供しています。 ピラティスで正しい身体の動きを引き出し、眠っている筋肉を呼び覚ましながら骨格を補正する事により、筋力トレーニングを行っても筋肉が太くなりすぎず、しなやかなで女性らしいシルエットを作るオリジナルメソッドを考案。 女性ならば誰もが願う「しなやかで美しい身体を手に入れたい!」という希望を叶えます。
お知らせ
- 2019年02月19日 Tips for personal trainers!!
- 2019年02月18日 青山研美会クリニック。
- 2019年02月17日 フリーランスパーソナルトレーナーで働くからこそ保険の見直しを。
- 2019年02月16日 選ばれ続けるパーソナルトレーナーになる!
- 2019年02月14日 天才山本先生。
- 2019年02月12日 「痛み」に目がいってしまう。
- 2019年02月10日 良い商品を作るだけでは生きていけない。
- 2019年02月09日 ワーママの社会復帰にはパーソナルトレーニング が取り入れらている!?
- 2019年02月08日 営業はしない。「お買い求め頂く」
- 2019年02月07日 本当に自分がやりたい仕事に120%の情熱と時間をかけて成果を出し続けるスタイル
ブログ
- 2018年01月17日 お休みします!
- 2018年01月16日 自分が決めなければ他の誰かに選択されてしまう。
- 2018年01月14日 今の状態から抜け出せない?!
- 2018年01月13日 未来を一緒に作ること。
- 2018年01月12日 自家発電=代謝能力。