心が強くて綺麗な女性は美しい。

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて女性らしいしなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

今日で11月も終わり。

年末年始が近づいてきましたね。

池野もお客様のご予約を頂き、今年も最後までしっかりやりきった!と言えるように仕事の質を高めていきたいと思います。

去年はSydneyで素晴らしい花火を見ながらHappy New Year!を迎えることができ、

後にも先にも海外で年越しを迎えるのは最初で最後かもしれません。。。

Sydney滞在中は帰国してからからの事は全く考えられずに、

Sydneyでパーソナルトレーナーとしてやりきることに集中し、とにかく英語の習得&上達を目指すことばかり。

Australiaでの生活は一生の中での財産です。

日本に戻ってからの2016年はとにかくがむしゃらに、断捨離してしまった日本での女性パーソナルトレーナー池野を取り戻すことばかりで、

未来に対してどんな活動をしていくのかを考える余裕が無かったように思います。。。

来年の抱負や活動を少しずつ考えはじめる。

年末年始がきたからすぐに目標を立てれるはずもなく、

実現可能な、そして今よりも成長できるように目標を立てたい。

  • どんな環境で??
  • 誰と一緒に?(お客様、ジビネスパートナー)
  • いつまでに??

主に3つを軸にして2017年の池野がどんな活動をするのかゆっくり、しっかり考えたいです。

目標を立てたらあとはやるのみ。

目標を立てることが目的になってしまうと実現不可能。

毎年同じ目標を立てても達成できないのは、

具体的に上記のような問いに対して答えられない場合が多いからです。

皆さんもそろそろ今年の振り返りと、来年に向けての目標を考える頃ではないでしょうか??

昔の自分から脱皮し、自分史上最高に体を磨いたり、人生に新しいチャレンジをもたらしてみませんか??

身体を強くするということは心も磨かれます。

心が強くて綺麗な女性は美しいです。