2014年2月皇居ランニング&ナイトランニング

1月も終わり、今日から2月がスタートです!

忙しさに負けて新年に立てた目標も忘れてしまう頃ですよね・・・(笑)

今年こそはダイエットするぞ!や、この疲れやすい身体から脱却するぞ!と意気込んだものの、

行動に移せていない方も多いのではないでしょうか?悲しい事に人間、やっぱり怠ける方に引っ張られるのは嵯峨です。

1人ではできない事もありますが、

誰かと一緒だと頑張れる。

そんな一歩が踏み出せるように池野は皆様の元へパーソナルトレーニングサービスをお届けし、皆様がこうなりたい!女性らしい身体を作りたい!健康的な身体を手に入れたい!ダイエットしたい!という願いをサポート致します。

そんな第一歩として、皇居ランニング&ナイトランニングを始めてみませんか?

半蔵門にございますコンディショニングストアにてランニングレッスンを担当しています。

2月2日(日) 10:15~11:45 スーパービギナーランニングPlus

自分のランニングフォームがどうなっているか気になりませんか?ランニング時のフォームを撮影し、お客様のランニングの癖や改善点を提案し楽な自分らしいランニングフォームを見つけて頂くクラスです。

2月6日(木) 2月13日(木) 19:30~21:00 スーパービギナーランニング

毎月テーマを変えて講義&トレーニングを実施致します。怪我のない、楽な姿勢でランニングできる事を目指したクラスです。

ランニングを始めたばかりで不安、皇居を走った事が無い方も池野が伴走しながらペースやランニングフォームをレクチャー致します。

皆で走れば怖くない!諦めたくなる気持ちが薄れてきっと楽しくあっという間に皇居を走り切れる事ができるはず。

コンディショニングストアではCW-Xタイツの最新版からスポーツブラを無料でレンタルできますので、まだ商品をお試し頂いたことが無い方は是非ご利用下さい!

お問い合わせは直接コンディショニングストア半蔵門03-3239-1163までお願い致します。