2016年再始動について。

皆様ご無沙汰しております。
いかがお過ごしてすか??

私は昨年の6月からSydneyでフリーのパーソナルトレーナーとしての挑戦をし、
Australiaのフィットネスやパーソナルトレーニングについて学びながら英語で海外の方とパーソナルトレーニングを実施してきました。

最初は日本で同じように自分のパーソナルトレーニングプログラムが伝わらなくて何度もPMSが到来し何もしなくても涙が出てきたり、
ジムに支払うジムレント代が払えるか不安での毎日でした。
少しずつ少しずつ英語でのパーソナルトレーニングができるようになると同時に不安も打ち消され、Sydneyを発つ直前には日本で活動していた時と同じようにお客様に池野の考えや思いを英語で伝えることができるようになったこともあり、
月間の件数も伸びて最後にはアクアレッスンまで担当していました(笑)

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Sydneyでここまでやり続けることができたのも、奇跡的に出会えたMatt師匠のおかげです。
彼のおかげでGymnasticトレーニングやWeight Lifting Power Coach LeveL 1のCertificateも取得し、
孤独の中で救ってくれました。

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お客様、そしてMatt師匠のおかげもあって今までの自分らしさを取り戻り約9月の挑戦を終え、次に拠点を置いたのはGold Coastです。

こちらではRemedial Aroma Massageの資格取得を目指して移動してきました。
Australiaでは健康保険適応になるぐらいに治療として広く認知されています。
20代の時に筋力トレーニングやピラティスだけでは限界を感じていた「痛みの緩和」、直接お客様の身体に触れるという領域に少し掘り下げることによって、今まで運動が難しかったお客様もRemedial Massageの手技で可能性を引き出すことができると感じています。

しかしながら池野自身がRemedial Massageを履修する過程において毎日Massageを受けていくと、
筋肉をほぐしすぎてトレーニング中に神経系に伝達が上手くいかずに全くいつものプログラムが実施できなかったり、
重心の位置が変わって適応できなかったりと、緩めたことによって身体の不具合を感じたのです。
池野が思うに緩めたあとにきちんと正しく筋肉に力を入れる練習だったり、正しい動作習得をしなければ元に戻ったり逆に頭痛や、筋肉がより硬くなってしまうケースがあるということです。

話せばもっと長くなってしまうので、
今日はこれぐらいにまとめておきたいと思います。

ひとまず2016年再始動に向けてHPをリリース致しました。
まだ東京での自宅が決まっていないこともあり不確実ではありますが6月6日以降からパーソナルトレーニング、ならびに出張パーソナルトレーニン、出張Remesdial Massageを実施致します。

ご希望のお客様はお問い合わせページに詳細を明記頂きスケジュールを調整させて頂ければと思います。
宜しく御願い致します。

Body Make Planner
池野 百恵