軽井沢リゾートハーフマラソン完走しました!

秋の季節を感じずにあっという間に冬が近づいてきている気がします。

皆様いかがお過ごしですか?

私は10月27日(日)に開催されました軽井沢リゾートハーフマラソンに出場してきました。

今回はパーソナルトレーニングを受講頂いているお客様と今回初ハーフマラソンに挑戦する父と一緒に。

軽井沢はちょうど紅葉を迎えていて、赤や黄色の紅葉を眺めながら軽井沢のメインストリートを走り抜けました。

 

2013-10-28 05.53.19

 

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最近では海外マラソンばかりに出場していましたが、

今回は久しぶりの国内マラソン。

肉体的にも精神的にもリラックスし、調整することができました。

今回のタイムは手元の時計で1時間53分。

目標の2時間をきることができて一安心です(笑)

マラソンシーズンに入り、沢山の方がランニングを楽しんでいるお姿を見てとても嬉しい限りです。

しかしながら、

美しいランニングフォームで正しい身体の使い方で走れている人は少数です・・・。

どこかしら身体のパーツの痛みを抱え、

身体の癖と戦いながら走っている。

私としては健康で快適なランニングをして頂きたい気持ちでいっぱいです。

美しいランニングフォームは美しい身体作りへの第一歩です。

速く走るよりも、美しく女性らしいランニングを多くの女性の皆様へお届けして参りたいと思います。

 

池野 百恵