質問力が自分を高められる方法。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

久しぶりの研修。

女性専門パーソナルトレーニングジムで一緒に活動している仲間達と月に一度研修会を実施しています。
お互いが今まで貯めてきた知識や経験をアウトプットする機会として設けられているのですが、
それぞれが通ってきた道が違うのでアプローチの仕方も違えば考え方が違って面白い!
でもお客様に伝えたいこと、女性パーソナルトレーナーとして何を大切にしているかが共感できているので目指している場所は同じ。
これも代表である鍵森さんの人柄とブランディングで経験豊富な女性トレーナーが集まっています!
先月は池野がBrown Rice Proteinの研修をさせて頂いたのですが、今回は「股関節」についてATC(アスレティックトレーナー)の資格を取得している方から評価方法やパーソナルトレーニングの中で大切にしていることなどをシェア頂きました。
フリーランスで働いていると、常に一人で考え、仕事を請け負い、毎日を過ごす日々。
未来進行形で新しいことにチャレンジしたり、個人では小さな力でしか動かせないことを横のつながりで仲間と一緒に何かを作りたかった。
お互いに良い刺激をもらったり、勉強したり。
お互いの良いところ、もっと伸ばせるとことなどを正直に伝えられるような仲間に出会いたかった。
というのが最初のきっかけでした。
男性社会であるパーソナルトレーナー業界にも、女性パーソナルトレーナーが少しずつ増えているのは嬉しい限り!
でも、皆んなブランディングやプログラム配列、自身のトレーニング、資産形成の仕方などちゃんと調べて投資したり学んだりしている人もいれば、無知なままに進んでいる人と様々です。
(トレーニングに限らず情報を集めるって大切!)
お金を支払ってでも成功している人から学びを得ることは自身の人生において飛躍できるチャンスを秘めていと池野は思っています。
だから成功している人生の先輩方、経営者のお客様、パーソナルトレーナーに色々な視点でお話を伺うのが大好きです。

「何で自分はうまくいかないんだろう。。。」と現状の問題点に目を向けようとしない人と、
「どうやったら成功できるんだろう。。。??」と常に考えられる人。
成功をつかめる人は自分自身に常に問いかけています。
  • 今日のタスクはどれだけ達成できたか?
  • お客様の満足度はどれぐらいだったか?
  • 今日の改善点はどんなところ?
  • 今自分に足りないものは何?
自分自身に問いかけることによって、自分でも見えていなかった課題や、明日から変えられることが見つかる場合もあります。
毎日があっという間に過ぎて行くので、
1日の予定を確認したら今日の目標を設定し、一人反省会(苦笑)
誰も自分を評価したり、叱ってくれるわけではないので自分自身で日々変えていけばちょっとずつの成長になるのではないでしょうか。
個人事業主(フリーランス)で働くということは、一見自由にも見えますが経営者として自分自身がどこに立って、どこに向かって、いつまでに、何を達成するのかを判断し続ける事が必須です。
自分を客観視するためにも、自分自身に質問を繰り返し考え続け、何か変えられるものがあれば変えてみる。
その繰り返しの質問力が自分を高めて積み上げられると思います。

 

 

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