自分を変える事がができるのは自分だけ。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

 

2018年に繋がるパーソナルトレーニングへ。

今年最後のパーソナルトレーニングが終わる時。

お客様へ「次の年はどんな年にしたいですか??」と伺いました。

お客さまが次の年へどんな夢を、どんな希望を、どんな目標を掲げてまた1年を過ごされるのか。

池野がお客様の人生にパーソナルトレーニングを通じてどんな関わりができるのかお話を伺わせて頂きました。

 

ある方は「友人の結婚式があるので、ドレスを新調するためにもっと身体を絞る!」

ある方は「15kgダイエットに成功したけど、残りあと5kg痩せます!」

ある方は「孫と毎年旅行に行ける体力を作り続けれるように。池野さん、宜しくね!」

ある方は「ようやく子供から解放されはじめたので、自分の身体をメンテナンス!」

 

皆さん次の年へ、前向きに目標を持ってパーソナルトレーニングに取り組む心意気を感じました。

パーソナルトレーニングで最も問われるのが「何のためのトレーニングにするか?」です。

目的を見失ってしまうと、池野がどれだけコーチングしてもトレーニングは継続できません。

お客さまが心の軸にトレーニングする目的をしっかり刻み続けること。

その軸に池野は全力でサポートしたい。

 

私に言われるからトレーニングをするのではなく、自分を変えために必要な事として捉えて自発的に前向きにトレーニングするからこそ身体は変わるからです!!

「池野さんにお願いしたら身体が変わるかも。。。」

と思って頂けるのは大変嬉しいです。

期待に応えられるように常に準備しています。

しかし、私がお客さまの身体を変えることができるのはほんの少しだけです。

お客さまだけしかお客さまの身体を変えることはできない。

私はそのサポート役ででしかありません。

 

自分を変える事ができるのは自分だけ。

 

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【お知らせ】

2017年度からNews Letterを配信!

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

これから毎月第一、第三月曜日に配信致しますので

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普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

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