自分らしさを追求する。

世田谷区、港区、千代田区、品川区、渋谷区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

 

自分らしさを追求する。

本当のところ自分では「池野百恵らしさ」というのは分からず、評価は自分でするものではなく周り評価したり感じていることが真実で、自分ができることは理想や願望を追求するだけ。

自分では当たり前のことだけれどマイルールを思い出します。

 

  • 成長できる環境や学びがあるなら投資する
  • マンネリ化させないように新しい視点で物事を見る努力をする
  • 今までの自分よりもできることを増やしている
  • 夜は仕事をしない
  • トレーニングはできる時に少しでもいいから取り組む
  • メンターのアドバイスを受け入れる
  • 両親に感謝し家族を大切にする
  • お客様の話を傾聴する
  • 成功している人の良いところをできるだけ吸収する
  • 本当に救いたいお客様がどんな方か常に想像する
  • 3年後よりも今の目の前のお客様に集中する
  • 辛いことから逃げない
  • その道のプロの人にアウトソーシングする
  • 誰かを紹介する時には責任を持つ
  • 努力を惜しま無い
  • 早寝早起き

 

もしかしたらもっとあるのかもしれませんが、今思い出せる普段から思考の中にあるマイルールです。

仕事で壁にぶち当たっても越えていくためには創意工夫をして自分らしさを一旦壊してより成長できるように何かを変える必要がある。

それが何なのかを自分で気づいて修正して変化できた時、きっと私は変われる。

 

良い方向へならどんどん変わりたい、成長したいと思う反面、どうやったら自分が成長できるのだろうと模索する日々です。

成長とか挑戦と言葉では簡単に言えるけれども実際に行動に移すとなると難しいものです。。

壁が見えているなら行動するだけなのですが、

壁が見えてさえもいない場合、どこに向かって努力を積み重ねていけばいいのでしょうか。

解決方法や手段を増やしていく方法も1つの成長なのかもしれない。

でもそこは大して大きなことではなく、自分らしさとか自分の考え方に幅広く、あるいは重量感が増えていかなければ根本的には変わっていないように思えてならないのです。

 

成功しているお客様とお話をしていると本当に自分の至らなさしか見えなくて、

成功している方々に少しでも近づきたい。

まずは自分がどんなことが足りていないのかを吟味して、何が必要なのかを冷静になって考えられたら第一歩が踏み出せそうな気がします。

私だけじゃない、皆さんもきっと変われるはずです!