自分の体型が好きになれない人へ。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

自分の体型が好きになれない。

鏡に映る自分。

お化粧で顔を綺麗に整えていても、なぜか気分が上がらない。

鏡に映る顔よりも体型に目がいってしまう。

毎朝服を選ぶときに考えてしまうのは、自分の身体がいかに目立っていないかを確認すること。。。

お尻が目立っていないか、お腹が隠れているか?

二の腕がパツパツにならないようにゆったりした洋服を選んでいる自分。

本当の自分を隠すように。

自分の体型が好きになれないばかりに本当の自分を隠していたりしていませんか??

鏡に映る自分は本当にあなたを写しています。

 

ボディメイクの真髄は自分の体型を変えて本当の自分を作り出すことにあります。

鏡に映った自分に笑顔で「にこっ」と返してあげれるように。

最初は嫌で嫌でしょうがない鏡に映る体型が少し変わるだけでも、きっとあなたの中で何かが変わります。

ボディメイクをして自分を隠さないで自分らしく毎日を過ごせるようになってみませんか??

こんな自分になれたら。。。って思っていることを少し前に1歩出してみましょう!

 

 

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