目の前にある問題に対して決断できるか?

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんにちは。

先日新規のお客様がオアシスRAFEEL恵比寿にご来館頂き30分のカウンセリングと90分のパーソナルトレーニングをご一緒させて頂きました。

お客様が達成したいのは

  • ①姿勢の改善
  • ②筋力をつけ疲れにくい身体を作ること

90分のパーソナルトレーニングは評価、そして解決するためのストレッチや筋力トレーニングプログラムを実施し、

お客様が今やるべき、取り組むべき事を明確に探し出して次回からのトレーニングプログラムについて考察しました。

目の前にある問題に対して決断できるかどうか?

最後のお客様から質問を頂きました。

「皆さんどれぐらいの頻度でパーソナルトレーニングを受講されているのですか?」

池野の答えは「お客様の目的によって違います」

早期に結果を求めたい方、時間を有効に使用したい方は週に2回のパーソナルトレーニングを実施されています。

目的意識によって、そして時間やお金の使い方に関して自分が何を得たいのかが明確であればあるほどその場で即決し継続の意思を頂きます。

 

池野はお客様が決断するまでは何も言いません。

なぜならトレーニングで身体を変えたいのはお客様自身だから。

週に1回でも週に2回でもパーソナルトレーニングの時間を作り、お支払い頂くのはお客様です。

願望が明確でなければパーソナルトレーニングは続けられない、続いたとしても3ヶ月。

お客様が今の自分から変わりたいという想いや願望が強ければきっと「決断」されると信じています。

決断すればあとは行動するだけなので、

自ずとパーソナルトレーニングでも何でも行動して結果がついてくる!

 

 

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いつも「お肉」を探し求めて新しいお店を開拓するのが池野ですが、

先日は「お蕎麦」を開拓しに。

お店によって雰囲気もコンセプトも違うので、入ってみない解らない!

利便性、そして美味しさとお店の中で得られる上質な空間。

全ての条件を満たすことって難しいですね(苦笑)

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【お知らせ】

2017年度からNews Letterを配信!

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

これから毎月第一、第三月曜日に配信致しますので

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普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

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