心の奥にある願望を達成させる。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

進化を怖がらない。

長年の成功体験が染み付いてしまうと、「変化」や「進化」することが怖くて新しい1歩に踏み出せなくなる。

安定」を経験してしまうと「もし、失敗してしまったら。。。」というリスクから頭が離れないで安定をすることに考え方が固まってしまう。

世の中をまだ分かっていない、恐れも不安も無い新人の頃はとにかく動いて動いて自分のスタイルを確立するのに一生懸命でリスクも覚悟でやっていた時期が懐かしいです笑

 

変化や進化って、毎日の積み重ねの中でも積み上げられるものだし、信頼できる誰かのアドバイスでも180度変えられる時もあります。

でも、大切なことは自分自身が変化や進化をしたい!って思えるかどうかだと池野は思います。

 

未来に向かって投資をするために時間やお金をかけることが今の自分にとってリスクであることを承知してできるかどうか。

最近の話で言えば、先日思い切って「デジタルパーマ」をかけました。

毎日トレーニングウェアなので似合わない。。。と勝手に思い込んでいたし、自分にはそういう髪型は一生縁も無いし私らしく無いって思っていました。

でも、心のどこかで髪型を変えて新しい自分も想像して見たい。。。という願望も残っていて、本当はどっちなのかいつも天秤にかけながら悩んでいました。

 

そんな時新しい美容院に行った時、新しいスタイリストの方から「デジタルパーマだったら自然にまとまっていつもと雰囲気も変わりますよ」と背中を押して頂いて、

失敗したらどうしよう。。。という恐怖を押し殺してデジタルパーマをかけてました。

施術中はどうなるかと思いましたけど(苦笑)久しぶりに雰囲気が変わって私は気に入っています!

心の奥にあった願望が少し達成できたことで、自信がついたというか選択できた自分が誇らしいです。

 

変化を怖がっていたら、この髪型は一生チャレンジしていなかったかもしれません。

少しの勇気を振り絞って行動に移せたことによって、全てのことが前向きに進めれそうな予感がします。

女性ならば「美しくなりたい」って必ず心の奥底に眠っている願望がありますよね。

それが髪型なのか、ネイルなのか、エステ、ダイエット、ボディメイク、まつげエクステなのか方法は様々ですが、

「自分にはできない」って決めつけないで、まずは行動移してみてください。

自分に自分で蓋をしないで、オープンにまずはやってみる事が自分の世界を変える第一歩です!

 

自分を変えられないって思っているのは自分だけです。

誰でもいつでも変われるチャンスは身近にあります!