完璧にしている人でも実は自信がない。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

 

完璧にしている人でも、実は自信がない。

実は仕事を完璧にしている人でも、体型に自信を持てていなかったりします。

会社への貢献度は高いけれども、自分の身体を酷使しすぎて少しずつ太ってきているのを感じている。

自分でも「このままではいけない」と思っていても、日常業務の中に自分の身体のことは相殺されてしまっている。

仕事をしている時にはいつも気持ちの糸が切れないようにいつも気を張っているので、肩や首が凝っていて実は最近腰痛まで感じるように。。。。

 

なんてキャリアウーマンの女性が多い!

スーツが戦闘服の女性のお客様は、きっと気持ちの切り替えもスーツを着たり、

仕事用の時計を着用した時に「やる気スイッチ」が入るのだと思います。

スーツを着ている時には自信に満ち溢れ、周りの方々と一緒にチームワークで仕事を進めていらっしゃると思います。

 

しかし、運動する時にトレーニングウェアに着替えると、なんだか「こそばゆい」みたいで落ち着かない。。。

身体に自信がないからか、戦闘服以外の服が慣れないのか、皆さん恥ずかしそう(笑)

特にトレーニングウェアは身体のラインが分かるので隠せません。

(普段矯正下着などで、身体を保っている方は特に!!)

 

どんな時にも、どんな服装や環境でも自信を持って笑顔でいてほしい!

パーソナルトレーニング は本来の自分を作っていく、自分らしさをボディメイクを通してお伝えしています。

身体のコンプレックスも、トレーニングをしていけば変わっていけるものです。

「このままではいけない!」と鬼気迫っている方は是非池野式地味トレや女性のための筋トレをお試しください!