女性パーソナルトレーナー2017年の振り返り。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんにちは。

 

2017年の振り返り。

年末になると今年の振り返りをしながら次の年に向けての抱負をどんなものにするか考える時間が増えてきますね。

走馬灯のように今年1年の実績、目標設定の達成率、改善点や反省点なども見えてきます。

主観で評価することと、客観的に評価されるのではまた違った改善点や反省点になるのかもしれませんが、

まずは自分なりの1年間を振り返ってみたいと思います。

2017年の実績。

生まれて初めてビジネスセミナーに参加した

→アチービブメント主催の頂点への道講座に参加。ダイナミック、ダイナミックアドバンスも参加。

Pole star pilates mentor trainerに認定in Bali.

→今後も持続的にPole star pilatesの発展、技術向上に努める。今年から養成コースのアシスタントとしても積極的に参加しピラティスの真髄と沢山の人に伝える。

自作で熊本県産Brown Rice Proteinのプロデュース、製作。

→必要としている人に、パーソナルトレーニングの付加価値として販売。今後も販売拡大に努める。食育もパーソナルトレーニングの一環として身体の専門家として伝え続ける。

 

2017年から改善点、反省点

湘南国際マラソン自己ベスト更新ならず

→大会までにハーフマラソンへの参加やフルマラソンを年に1回しか申し込みできていなかったことで大会の経験不足と当日のコンディショニングがうまくいかなかった事が敗因。来年はフルマラソン大会へ2本申し込み、ハーフマラソン出場も検討する。

Brown Rice Proteinの販売促進が足りず

→食品物販の難しさを感じる。日本の食品添加物への知識不足、食べ物に対する考え方が世界と比べるとまだまだ基準に及ばず。身体を作るために必要な食事、選択の仕方についてどのように伝えていけば良いのか今後の課題。

 

オーストラリアから帰国してから日本でパーソナルトレーナーとして新しい活動を模索して2年。

ブランディングとしては女性のお客様に必要な筋トレを提案するべくピラティスやマスターストレッチのメソッドを組み合わせて女性らしい身体作りを提案していることを設定していますが、

年齢、職業に関係なくお客様からお申し込みを頂けるようになりました。

 

お客様の入れ替わりは多少あるものの、8年〜5年お付き合いさせて頂いている方が多いです。

2017年も平均して月間本数は100-80本のパーソナルトレーニングをご案内させて頂きました。

私ではなくお客様がいてくださるからこそ、このような結果を毎年計上することができています。

本当にありがとうございます!

2018年も2017年の振り返りを元に、池野にしかできない最高のパーソナルトレーニングを提案していきたいと思いますので宜しく御願い致します。

 

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Brown Rice Protein(ブラウンライスプロテイン)販売中!

有機玄米を主原料にした新しいプロテインを作りました。

市販のプロテインに使用されている人工甘味料グルテン不使用、化学調味料不使用です。

トレーニング後に始まる身体の酸化を補うために、

ビタミンB群を含んだ野菜のパウダーを使用することにより、疲労回復を早めるアンチエイジングプロテインです!

市販のプロテインを飲むと気持ち悪くなる、消化不良でお腹を下しやすい方にもお勧めです。

トレーニング後のみならず間食としてもご利用頂けます。

お問い合わせはHPからお願い致します。

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【お知らせ】

2017年度からNews Letterを配信!

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

これから毎月第一、第三月曜日に配信致しますので

News Letterのお申し込みはコチラからお願い致します。

※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。

普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

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