女の涙〜女性パーソナルトレーナーから見た真実〜

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

パーソナルトレーニング中に涙が出てきてしまう。。

池野のパーソナルトレーニング中あまりに辛くて。。。

というわけではありません!(笑)

お客様が本当に手に入れたいもの。

お客様によって本当に手に入れたい結果(身体作り)はそれぞれに違います。

ダイエットに成功して手に入れたいものの多くは「自信」です。

あるお客様は30kgのダイエットを目指していますが、

なかなか減らなくなってくると周りから「頑張りが足りないんじゃないのか?」と揶揄されたり、

出産前の自分と比べられてしまいぶつけようのない気持ちが沸き起こっていらっしゃいました。

池野がある時「⚪︎⚪︎さん、皆さんから心配されて、皆さんから愛されてますね」

「きっと大丈夫ですよ。皆んな⚪︎⚪︎さんを信じていますから」

 

するとお客様の目から涙がポロポロと出てきたのです。

体重が増えて選ぶ洋服も変わってしまったし、家族(親戚一同)で写真を撮影する時はなんとなく皆んなよりも後ろ。。。

なんとなく今までよりも積極的にできていなかったことが身体が原因だったこと、

そして私はお客様がきっとダイエットに成功すると信じていることを伝えた時の気持ちが伝わった時、

心に堰き止めていたものが出てきてしまった様子でした。

 

 

他のお客様では、

産前はバリバリ仕事に向き合い、徹夜しても仕事が楽しくてしょうがなかったのに、

産後は体重が戻らないばかりか、仕事を以前のように自信を持ってできなくなってきたと。。。

今まで体力があって自分の中で確立してきたキャリアが崩れて自分の中で失ったものがあまりに大きくショックだったと涙を流しながらおっしゃっていました。

ダイエットして体型を戻したいのも勿論だけど、

失ってしまった自分の自信を取り戻したい!というのがお客様の中にあった本来の願望でした。

 

自分自身と重なった涙。

池野もオーストラリアに滞在してる時、日本では出来ていたことができなくてふと涙が溢れて心が不安定になったことが何度もありました。

お客様の涙の理由、そして自分が失ってしまった「自信」を取り戻したい一心の心。

以前の池野と重なって見えてお客様を抱きしめ、肩を「ポンポン」と叩いて「大丈夫ですよ

と背中を支えました。

心と身体を強くすること、自分の軸を作ること、自信を持ってこれから前を向いて頂きたい気持ちを込めて。

これからもお客様の人生に関わりパーソナルトレーニングを通じて、支えていきたいと思います。

 

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