周囲の目、周囲の評価。

恵比寿、広尾、麻布十番、白金台で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

こんばんは。

 

体型にコンプレックス。

男女関係なく、体型や自分の身体に対してコンプレックスを持っています。

路面店のファッション店に行ってみると、体型カバーができるお洋服が沢山出ていてお客様のニーズを感じて洋服も作られているように感じます。

さらに、今では試着をしないでネットで洋服を買うのも体型にジャストフィットしないで気にせず購入する方が増えてきているのではないでしょうか。

やや大きめのサイズでも問題なく着れる。。。。

自分の身体に対して悩みや苦しみがある事が伺えます。

 

池野も専門学校在学中から22歳ぐらいまで必死に取り組んだウエイトトレーニングで肉体改造を行いあまりにも身体全体が筋肉で覆われた鎧をまとった状態でお客様に「池野さんみたいな身体にはなりたくない」と言われた事がショックで一時期自分の体が嫌で嫌で仕方がありませんでした。

既存のファッション性の高い洋服は入らないのでサイズアップしないといけないし、

人前で私服を着るのが嫌いでした。

 

けれど、自分の身体を見直していくうちに自分の身体と、そして内面と向き合う事で本当に自分が作りたい身体に取り組み恥ずかしさや隠したい気持ちが収まってきました。

自分に自信が持ててくるともっと自分には可能性があるのではないかと思えるようにもなってきました。

 

そんな経験を通して言えることは、

皆同じように悩んでる。
周囲の目、周囲の評価。
心の葛藤をしながら。
自分のことを嫌いにならないで、少しずつ自分の身体と向き合って変わっていこう!