出張パーソナルトレーニングができるパーソナルトレーナーを目指そう。

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

フィットネスクラグで実施するパーソナルトレーニングと、

お客様の自宅で実施するパーソナルトレーニング。

どちらの方が質が高いと思いますか??

フィットネスクラブでは完全装備された筋トレマシンやトレーニング機器があるので、

そのマシンの設定、負荷の強度、インターバルの時間、プログラム配列を間違えなければお客様が希望するパーソナルトレーニングは完成度の高いプログラムが実施できます。

 

お客様のご自宅ではマンションに付帯されているジムがある場合は筋トレマシンから、バランスボール等のツールもご用意がある場合もございます。

しかし、ほとんどのお客様のご自宅はそんな環境ではなく自宅の空きスペースで出張パーソナルトレーニングを実施します。

ヨガマット、椅子、机、階段、池野が持参したミニボールやチューブ、時々ストレッチポールが自宅にあったりするのでお借りする程度で、

筋トレマシンやトレーニング機器に頼る事なく、パーソナルトレーニングを実施しなければなりません。

となると、お客様の身体の構造を熟知し、関節の動きや筋肉がどれだけ効率よく動かせているのかを集中して評価し、

プログラムも飽きないように様々ん工夫を凝らして実施していかなければなりません。

「道具が無いからできない」ではプロでは無い。

どんな環境でも筋トレ、ピラティス、ヨガ、体幹トレーニングといった何でも良いのでお客様が目標達成できるように導いていくのが我々の仕事です。

特に出張パーソナルトレーニングでは、道具が無いのが当たり前。

そして池野の場合産後のお客様が多いので、赤ちゃんと遊びながらのパーソナルトレーニングを実施しています。

応用もしながら時間配分に支障が無いように気配り、お客様とのコミュンケーションを高めてパーソナルトレーニングを実施していかないと、

毎日ご予約頂ける件数が限られてしまうので。。。

満足度を高めるためには1つ1つの種目にロスがあってはならない。

お客様がトレーニング中に迷う時間が発生すればするほど、プログラムを進められなくなってしまうからです。

 

そう考えるとお客様の自宅に出張パーソナルトレーニングを実施する方が、パーソナルトレーナーの真価が問われるという事になります。

フィットネスクラブだけでのパーソナルトレーニングを実施していると、

どれだけ恵まれた環境で仕事をしているのか後から実感する事が沢山あります(苦笑)

ただ、出張パーソナルトレーニングの場合、集中力を欠いたり、逃げる場所も無いので無駄なく60分間を集中してトレーニングすることができるので効率性も高く実施する事ができます。

 

現場力に長けているパーソナルトレーナーほど、様々な引き出しを持ち、

お客様の身体を評価して無駄の無いプログラムを実施できると思います。

 

出張パーソナルトレーニングができるパーソナルトレーナーこそ、本物のトレーナーではないでしょうか。

道具に頼らずに裸一つでアイディアや経験、応用力といった様々な要素が現場で発揮できるようになるには、

時間と情熱と、人間性が必要だからです。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【お知らせ】

2017年度からNews Letterを配信!

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

 これから毎月第一、第三月曜日に配信致しますので

News Letterのお申し込みはコチラからお願い致します。

※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。

 普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□