サンフランシスコ滞在記①

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんにちは!

 

サンフランシスコ滞在記。

HPを更新しようとしたらやはりアクセス制限がかかってしまい解除するのに時間を要してしまいまして更新が遅くなりました。

池野は無事サンフランシスコに到着しています!笑

 

時差ボケにならないように調整して(?)到着したその日からアクティブにサンフランシスコを歩き回り、フィットネス事情などを探るべく色々と見回ってきました。

現地では夏休みということもあって地元の人はいないのか観光客の方々が多く、いつもの街の様子と違うのかもしれませんが。。。

サンフランシスコの市内でよく見かけたのはフィットネスクラブというよりも、筋トレのジムが目立ちました。

具体的には、

  • 24時間営業の筋トレのジム
  • プールのないフィットネスクラブ
  • パーソナルトレーニング に特化したジム

 

フィットネス先進国であるアメリカでは総合フィットネスクラブよりも、パーソナルトレーニング ジムあるいは筋トレに特化したジムが多いように思います。

今年の3月に滞在したNYではヨガやピラティススタジオも負けずに沢山見かけたのですが、

サンフランシスコでは目立つような所では見当たりませんでした。

 

サンフランシスコ中心地の家賃がものすごく高いのかもしれません。

高級デパートや銀行、証券会社の建物が集中していたので、

平地は家賃が高いのかも。

 

 

サンフランシスコは坂が多い!!

 

ランナー泣かせの坂がいくつもあり、池野も今朝Golden Gate Bridgeまでランニンしてきましたが、

ホテルの周りが坂だらけなので物凄い疲労感です。。。

 

 

ちなみにこんな感じの坂です。。。笑

NYと比べるとトレーニングできる施設やヨガ、ピラティススタジオが少ないように思うのですが、

トレーニングウェアを販売している直営店が多い!!

  • lululemon
  • Nike
  • North Face
  • New Balance
  • ATHLETA
  • adidas

メイシーズやブルーミングデールなどのデパートにもいくつか入っていましたが、

直営店がこんなにあるなんてびっくり!

トレーニングウェアが同じ場所で密集してあるので買い物がしやすかったです。

 

今日は午前中にGolden Gate Buriedまでランニングし、ホールフーズマーケットに往復をして脚がパンパンでトレーニングができず。。。

ホテルに付帯しているジムが素晴らしすぎて、ちょっとテンションが上がって写真撮影してしまいました。笑

池野が行った時間は誰もおらず、貸切状態でした。

レジスタンスマシンも充実し、テクノジムのコンディショニングツールが揃い統一されていました。

ダンベル、ケーブルマシン、有酸素マシンも20台ほど揃っていてホテルのジムでこれだけあれば十分すぎました。

 

ジムの使い勝手についてはまたレポート致します!

初めてのサンフランシスコで色んなことを吸収してきたいと思います!