世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています！

女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

グルーツビルダーを使ってお尻を痛めつける。。。

 

 

今日は女性専門パーソナルトレーニングジムWill workout dor women での今年最後のお仕事でした。

女性パーソナルトレーナーによる、女性のための身体作りを提案する場所。

女性らしさを残すため必要なところには脂肪をつけて、

お尻や背中などの自分では見えない部分を引き締めるためのプログラムを実施しています。

痩せれば本当になりたい自分の身体が手に入るかというと、それは違います。

 

身体のラインが分かる洋服を着たときに、ガリガリで細い線になっていたとしたらそれは女性らしさが失われています。

しっかりとお尻や胸には丸みがあってその他は身体が引き締まっていることが理想です。

Will work out for women では「お尻」を引き締まるための秘策があります。

 

それは。。。グルーツビルダーです！

日本に3台しか輸入されていない、お尻を特化してトレーニングするマシンになります。

英語でお尻を「グルーツ」といってお尻を専門的にトレーニングすることが可能です。

スクワットやランジ、様々なお尻を鍛える方法がありますがグルーツビルダーで追い込んだお尻は仕上がり方が全く違います！

池野も最初は半信半疑でしたが、やればやるほどグルーツビルダーはお尻を上へ上へ高く高く引き締めることが可能です。

「お尻を引き締める」という従来のトレーニングよりも、「お尻を高く引き上げる」という方が当てはまります。

ジーンズを履いた時のフィット感が気持ちがいい！グルーツビルダー！

お尻のトレーニングで上手くいかない、

スクワットやランジをしても思ったようなお尻の形になってくれない。。。

従来のトレーニングだけだと、お尻に筋肉痛が来ない。。

そんな悩みを持っている女性は是非一度、Will work out for women へ体験トレーニングへ！

 

 

今日はXmasでしたが、池野はしっかりグルーツビルダーでお尻を鍛えておりました（笑）

写真の後ろにあるのがグルーツビルダーです。

お尻を痛めつけたい方はお待ちしております！笑

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

Brown Rice Protein（ブラウンライスプロテイン）販売中！

有機玄米を主原料にした新しいプロテインを作りました。

市販のプロテインに使用されている人工甘味料グルテン不使用、化学調味料不使用です。

トレーニング後に始まる身体の酸化を補うために、

ビタミンB群を含んだ野菜のパウダーを使用することにより、疲労回復を早めるアンチエイジングプロテインです！

市販のプロテインを飲むと気持ち悪くなる、消化不良でお腹を下しやすい方にもお勧めです。

トレーニング後のみならず間食としてもご利用頂けます。

お問い合わせはHPからお願い致します。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【お知らせ】

2017年度からNews Letterを配信！

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

これから毎月第一、第三月曜日に配信致しますので

News Letterのお申し込みはコチラからお願い致します。

※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。

普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□