やりたいことを我慢しないように30代女子!

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

 

当日キャンセルについて。

契約書にも明記させて頂いておりますが、当日キャンセルについてキャンセル料はセッション料金の100%が発生致します。

前日17:00までにご連絡頂けれるとキャンセル待ち頂いているお客様にお振替させて頂けるのでご連絡をお願いしておりますが、

当日でのご連絡となりますとキャンセル料が発生致します。

Australiaから帰国して既存のお客様、そして新規のお客様も増えて皆様からご希望のパーソナルトレーニング 日時をご予約頂いておりますが予約が取りずらい状況が続いております。。。。

申し訳ありません。

キャンセル待ち頂いているお客様もいらっしゃるため、できるだけ当日キャンセルにならないようにお願いしておりますが体調不良や急な予定変更などあるかと思います。

(理由にもよりますがご不幸や急な事が起きた場合はご相談させて頂きたく存じます)

 

 

悩みや不安と葛藤。

何かと30代女子には悩みと不安がつきまとう。

  • これからのキャリアについて。。。
  • 30代のうちに結婚、妊娠、出産ができるだろうか。。。
  • 30代に入って体調不良が続いていることについて。。。
  • 30代になって体型に自信が持てないことについて。。。

 

私たちっていつもどこかに悩みや不安を抱えています。

工夫して変えられることと、自分1人では未来を創造できないことがあって「果たして自分にはできるだろうか」」という先の見えない不安が胸を締め付ける。

頭で考えていても実は何も変えられなくて、

自分が動いて変えていくしかない。

30代女子は行動力が高く、パーソナルトレーニング を受講している割合が他の年代よりも高いのは危機管理意識が高いことがあげられるでしょう。

 

悩みと不安を解消するにはじっとしていると自分の心が負けそうになるから。

心を強く自分らしく保つためには自分が行動するしかないことに気づき始めているからです。

30代女子はまだまだ体力的も頑張れるし、今までに培った経験値も活かせる年代です。

やりたいことを我慢しない。

女子の30代が輝けるものであるように、自分らしく自分の体型に自信を持って様々なことにチャレンジできるようにパーソナルトレーニングを通じて応援して行きます!