くまモンとライザップと。

恵比寿、六本木、麻布十番、白金台で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングで実施しています! 女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは!

 

くまモンとライザップと。

東京に戻って参りました。

熊本・山鹿市で開催されたスポーツフェスティバルの中で「美ボディメイク」のレッスンを担当させて頂いたのですが、

先日もご案内したように反対側の体育館ではライザップの講義が予定され、何と「くまモン」も来るということでお年寄りから子供まで総勢100名以上の方が参加されたそうで。。。

 

池野は事前予約で定員30名を募集し、32名ほどのお客様にご参加頂きました。

山鹿市の第三セクターとして稼働している山鹿カルチャーセンターは火の国国体で施設が作られたようですが、500以上収容できる大きなホールが2面程ございます。

隣にはフィットネスジムが併設されているのですが、

ランニングマシンとストレッチエリア、簡単な油圧式の筋トレマシン。。。

エアロビクスなどのクラスも体育館で開催されていると伺いました。

 

熊本市中には総合フィットネスクラブもございますが、

山鹿市にはフィットネスクラブはございません。女性専用カーブスや、FC(フランチャイズ)の24時間ジム、パーソナルトレーニング 専用のジムが最近になって進出し「トレーニング」が少しずつですが施設は充実してきています。

 

しかし、元々トレーニングをしたことがない人ばかりなので施設を見学してみるとほとんど人がいません。。。苦笑

トレーニングする場所を提供することも大切なのですが、

トレーニングの本質を伝えることの方がもっと大事だと池野は思っているので根本的な解決にはならないのではないかと懸念していたところです。

今回はその第一歩ということで、体育の日のイベントにレッスンを担当させていただきました。

 

ホールを4分割して池野の美ボディメイクレッスンは開始。

中には幼児を隣に置いて一緒に参加して下さった方もいて感激!

高校の同級生、全く運動したことがない主婦の方、子育て真っ盛りのママさん、色んな世代が参加してくださっていました。

 

一番驚いたのは、池野の美ボディメイクのクラスには参加していなかったのですが、

他のイベントに参加していた方々が池野のイベントに興味を持ってくださっていたそうで、

イベントブースに近づいて男性も女性も一緒になってピラティスや筋トレ、そして姿勢の評価を見よう見まねで実践してくださっていたそうです!

 

くまモンとライザップのイベントには到底及びませんでしたが、

担当者の方からは「向こうより、こっちの方が内容が良かったよ!」「話すとが、上手かね〜」と感想を教えて下さったりだったので、内容では充実できていたようで何よりです。

 

イベント終了後にはイベントに参加して下さった方からも質問を受け付けましたが、

イベントに参加していなかった市役所関係の方々からも質問攻めにあいました笑

60分のイベントだったのに3時間ぐらい話したような疲労感、虚脱感でびっくりしました。

 

また機会を頂けたら山鹿市のトレーニング改革!として色々提案したいことが山盛りです。

 

山鹿カルチャーセンターの担当の方には設営から集客から本当にご協力頂きありがとうございました!

イベント中の写真が準備できておらずご案内することができず残念ですが、またInstagramなどにアップロード致しますのでご覧頂ければ幸いです。

 

(昨日まで肥後弁で話していたので、ちょっと今日のパーソナルトレーニング では訛りが残っていたようです。。。。)